Slobodna Dalmacija - #zdravi doručak

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdravi doručak

<p>TikTokerica Marijana</p>

Društvena mreža MARIJANA TikTokerica odlučila doručkovati po receptu slavnog tenisača: ‘Jela sam kao Đoković i osjetila sam se kao boginja‘ Piše MOZAIK SDSve više se poklanja pažnja ishrani, a naročito kod vrhunskih sportaša. Tako se često piše i o ishrani Novaka Đokovića jer taj tenisač često navodi kako je njegova ishrana jedan od ključeva njegovog uspjeha. TikTokerica Marijana, koja uglavnom na svom profilu dijeli recepte raznih jela, odlučila je jedno jutro doručkovati kao Novak Đoković i to zabilježiti kamerom. --- --- Đoković jutro započinje s toplom ...

26969051

Zdravlje OD SUTRA DRUGAČIJE Psihijatrica s Harvarda: Od ovih 5 jela ujutro ćete biti i pametniji i sretniji! Proučavala sam hranu za mozak 20 godina

<p>Zdrav doručak utječe na cijeli dan, a dugoročno i na cijeli život (ilustracija)</p>

Zdravlje mudar početak dana Ovo je najzdraviji doručak koji možete priuštiti svome tijelu, s tim se slažu i liječnici; nije skup i lako se sprema

Izdvojeno 2

25741380

Spiza plus dala i recepte Nutricionistkinja ponudila tri super ideje za doručak, svidjet će se svima koji preferiraju slano. Navalite bez straha! Piše Spiza SDOnima koji vole slatke kombinacije poput voćnih salata, muslija, smoothieja i granole lako je pronaći rješenje za doručak kad odluče unijeti malo reda u prehranu. No što bi mogli odabrati oni koji preferiraju slano? Izvrsne ideje stižu nam sa stručne adrese, a pored toga zvuče jako primamljivo. Liječnica i nutricionistkinja Giulia Ciccarelli koju pratimo na Instagramu medicina in cucina podijelila je objavu u kojoj navodi tri ...

<p>Jaja, paprike i feta sir jamče zdravi doručak (ilustracija)</p>

Slano bugarski miš-maš Ovo je izvrstan recept za doručak, ukusan je i zasitan, pun proteina, nije skup i lako se sprema

24522217

Zdravlje pametni izbor Doručak se ne smije preskakati, ali ove namirnice moraju, evo što nipošto ne smijete jesti za marendu

25210278

Zdravlje dr. Tim Spector Poznati liječnik otkrio: Mislio sam da jedem zdravo, a zbog ovog doručka sam se udebljao 10 kg! Evo što sam promijenio

<p>shutterstock 2010935708</p>

Slano mirišu na jabuke Sočni i mekani ‘čudesni‘ zdravi muffini: zamutite ih danas, ispecite sutra za doručak. Trebat će vam ukupno 20 minuta!

Preporuka i nedavno

24454105

Slano hranjivo i ukusno Slavna glumica zavidnu liniju duguje ovoj zdravoj opciji za doručak: podijelila je recept za smoothie, isprobajte ga! Piše Spiza SDJedna od slavnih dama koja se može pohvaliti vitalnošću, zdravim izgledom i zavidnom linijom bez sumnje je zvijezda kultne serije Prijatelji i niza hit filmova, Jennifer Aniston, a ako ste se ikad zapitali što Jen jede da bi kroz desetljeća održala takvu formu, jedan od odgovora je poseban smoothie u kojem glumica uživa gotovo svakog jutra. Jennifer je prije nekog vremena otkrila recept po kojem ga spravlja i od tada društvene mreže ...

24406589

Slano ideja za pet Pripremite navečer, uživajte ujutro: zdravi doručak ukusan poput najdražih keksića za čas će vas namamiti iz kreveta

24317868

Savjeti najbolji izbor Doručak za dug i zdrav život: znate li što jedu stanovnici mediteranskih otoka poznatih po velikoj stopi stogodišnjaka?

<p>Kod doručka treba napraviti balans između masti, ugljikohidrata i proteina</p>

Hrana doručak za pet Ovo su marende zdravih ljudi, jedna namirnica pojavljuje se u većini preporučenih jelovnika

23372029

Hrana PROTIV PRETILOSTI Mozak ‘ćuća‘ glukozu, o doručku ovisi kako će vam djeca pamtiti u školi, a vi funkcionirati na poslu!; Dr. Belović savjetuje s čim krenuti u dan, imamo 8 sjajnih recepata

Nedavno

On je stvarao Marka Livaju, a sutra će poljudski debi imati njegov sin, no u dresu Istre: Split je moj grad, ali...

08.11.2024. 13:58

Austrijski Židovi spriječili desnog predsjednika parlamenta da obilježi Kristalnu noć: ‘Pljujete našim precima u lice‘

08.11.2024. 13:51

A što ćemo u masliniku nakon berbe, dobre marende i prerade? Odgovore zna naš stručnjak, agronom Marijan Tomac

08.11.2024. 13:32

Pobjednik ‘The Voice Hrvatska‘ objavio singl, ‘Stigma‘ priča o gorkim uspomenama: ‘Uživam pjevati ovu pjesmu‘

08.11.2024. 13:29

Raste strah od nove brane na Neretvi; Akademik Spahić: Pukne li od jakih kiša, voda će odnijeti sve gradove do Jadrana

08.11.2024. 13:27

Evo što bi se dogodilo da je Livaja uistinu uzeo ‘blokadu‘, bio bi u velikim problemima. Sve objasnio Hajdukov liječnik

08.11.2024. 13:27

Zelenski šokiran Orbanovim prijedlogom: ‘To je zastrašujuće. Tko ste vi?! Umiru li vaša djeca?!‘

08.11.2024. 13:25

Ima zabranu vožnje do listopada 2025. godine i 17 prekršajnih bodova, a pijan vozi po Kaštelima! Konačno je u zatvoru

08.11.2024. 13:23

Likovna udruga ‘Salona Art‘ poziva na 13. međunarodnu izložbu pod nazivom ‘Mali format‘

08.11.2024. 13:10

UN objavio podatke o ubijenima u Gazi, njihov broj je pet puta manji od palestinskoga, čak 44 posto žrtava su djeca

08.11.2024. 13:04

Triangle

22315790

Hrana PRIJE KAVE Četiri mjeseca su proučavali prehrambene navike: zdravi ljudi obično jedu ove tri vrste namirnica za doručak, jeste li među njima?

21251050

Hrana BUDI SE APETIT Pijuckate kavu i gladni ste? Otkrivamo idealan sat za prvi obrok u danu, ali i što jesti: jaja su super izbor, ali ne i dodatak koji često ide, evo kako je ‘najsitije i najvitkije‘

20780610

Život SIT I FIT Po jutru se figura poznaje: zdravim doručkom dođite do željene linije i riješite se stomaka

20634374

Hrana ‘VADI BLENDER I MIKSAJ‘ Obožavate američke palačinke, ali se kajete zbog kaloričnosti? Imamo super recept za zdravu varijantu, guštajte već jutros! Na sastojcima vam nitko neće prigovoriti

20180414

Hrana MOĆNI SAVEZNICI Doručak za ravan trbuh: evo čime trebate započeti dan, ako želite uži struk! Dio sigurno već imate u kuhinji, po ostalo svratite poslije posla. Isplati se

Zobena kaša s bananama, orasima, chia sjemenkama i medom

Zdravlje MNOGE PREDNOSTI Smatra se jednim od najboljih ugljikohidrata na svijetu, a pomaže pri mršavljenju i može spriječiti srčane bolesti

Ubrani orasi

Hrana UMJESTO SLATKIŠA Ako uvrstite orahe u vašu svakodnevnu prehranu, pomoći će vam da održite idealnu tjelesnu težinu. Pročitajte za što su još jako dobri

18559158

Hrana PAZITE NA DETALJE Ne uspijevate smršavjeti i gladni ste brzo nakon doručka? Ovo je šest grešaka koje se najčešće rade kod prvog obroka u danu, svakako ih promijenite

Učitaj više