Slobodna Dalmacija - #kalcij

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

kalcij

<p>Denzitometrija - mjerenje gustoće kostiju</p>

Zdravlje Osteoporoza Zbog ‘tihe epidemije‘ koja u današnje vrijeme puno brže napreduje, žene mogu izgubiti i više od 12 centimetara visine! Piše Javorka LuetićProcjenjuje se da u prosjeku 75 milijuna osoba u svijetu, od Europe do Amerike i Japana, ima osteoporozu. Statistike pokazuju da ova bolest pogađa jednu od tri žene starije od 50 godina, što ne znači da se i u mlađoj dobi neće razviti. Ipak većina žena s osteoporozom je u postmenopauzi i smatra se da je to stanje posljedica pada razine estrogena – ženskoga spolnoga hormona, što ubrzava gubitak kalcija i drugih minerala u ...

27233690

Zdravlje provjerite Depresivni ste i zbunjeni, osjećate i slabost? Možda vam nedostaje ključnog minerala; Kad ste zadnji put vadili krv?

<p>Ne uzimajte pripravke na svoju ruku</p>

Zdravlje OZBILJNE POSLJEDICE Manjak kalcija izaziva visoki krvni tlak i grčeve, dr. Bender upozorava da suplemente ne uzimate na svoju ruku

Izdvojeno 2

19904058

Zdravlje DOBRE PREPORUKE Ovih devet namirnica za zdrave i jake kosti koje su bogate kalcijem trebali biste jesti češće, evo zašto Piše Suzana Ciboci/ŽivimKalcij je nužan za zdravlje kostiju, a također ima važnu ulogu u zdravlju srca, mišića i živaca. Kalcij i vitamina D moćni su dvojac koji zajedno pridonosi jakim kostima. Vitamin D pomaže povećati apsorpciju kalcija u tijelu, a ostale hranjive tvari koje mogu pomoći u održavanju zdravlja kosti uključuju magnezij te uravnoteženu prehranu s dovoljno ugljikohidrata, proteina i masti, piše Živim.hr. Neke preporuke kažu da bismo do ...

24031544

Zdravlje PREPORUKA Rijetko razmišljamo o zdravlju kostiju, ali trebali bismo. Unosom jednog povrća možemo učiniti puno za naše koštano tkivo

23132708

Zdravlje ILI GA VOLITE ILI NE Ova namirnica nas vraća u djetinjstvo, a ima brojne benefite za zdravlje i ubrzava mršavljenje

23016604

Zdravlje BOLNI I NEZGODNI Muku mučite s bubrežnim kamencima? Ove namirnice će vam pomoći, ali morate ih jesti zajedno

20886768

Zdravlje LISTA I UPUTSTVA Veliki vodič: ni jutros niste pili mlijeko, ne podnosite ga odavno? Manjak kalcija, fosfora i vitamina stvara problem, pogotovo ako ste stariji od 50! Mudro ga nadoknadite, evo s čim, kako i koliko

Preporuka i nedavno

Suluguni sa začinom, camembert, plavi sir, parmezan, maasdam, brie sir s ružmarinom i paprom

Hrana RIJEČ STRUČNJAKA Ako se borite s intolerancijom ili ste osjetljivi na laktozu, važno je znati da postoje sirevi koje ćete lakše probaviti od drugih vrsta Piše Ana Dukić/ŽivimGauda, mozzarella i cheddar? Da, riječ o siru, namirnici koju mnogi obožavaju i ne mogu zamisliti dan bez nje. Slažemo se, sir kao da ima čarobnu formulu koja svako jelo podiže na višu razinu. Međutim, trebamo li ga jesti svaki dan? Nutricionistica Bonnie Taub-Dix kaže da se odgovor na pitanje o svakodnevnoj konzumaciji sira svodi na tri stvari: - vrsta sira - količina - zdravstveno stanje Naravno, ako imate intoleranciju na ...

19312140

Zdravlje Nutritivno bogatstvo Ako često jedete jogurt, pokušajte ga zamijeniti kefirom: sadrži više probiotika, a ovo je njegovih pet prednosti za zdravlje

18289114

Život MOĆNI SAVEZNICI Tri minerala imaju najsnažniji utjecaj na našu ljepotu, ovo je priča o njima. Za unos nisu uvjet skupi kozmetički proizvodi, mineralnu možete piti i prskati njome lice

14390358

Zdravlje Dodatak prehrani Veliko otkriće korejskih stručnjaka: vitamin D i kalcij pomažu u ‘ubijajnju‘ najčešće vrste vrtoglavice, vrlo neugodne bolesti

11375768

Zdravlje 'Alarmantna situacija' 'Nema te pilule koja bi nadoknadila manjak': za ova se dva često korištena suplementa smatra da u kombinaciji povećavaju rizik od srčanih i moždanih udara; Evo što kaže liječnik

Nedavno

Zbog olujnog vjetra zatvorena autocesta A1, snijeg stvara velike probleme u Lici. U prekidu i trajektne linije

27.12.2024. 00:14

U hrvatskoj općini roditeljima nude novac, ali nitko ne želi nazvati dijete ovako: ‘Daju imena po serijama...‘

26.12.2024. 23:54

Sretni dobitnik nije pogodio ništa, a u džep stavio 80.000 eura! I to je moguće...

26.12.2024. 23:27

Dramatična reakcija Moskve na događanja u Srbiji, analitičari otkrivaju što je u pozadini: ‘U najvećoj je krizi ikada!‘

26.12.2024. 23:19

Pogled prema tituli: Hajduku za naslov trebaju napadač i - sreća

26.12.2024. 23:18

FOTO Stari solinski običaj: veselo je bilo večeras u Kučinama kod obitelji Roguljić. Došli čestitari, srce ko Mosor!

26.12.2024. 23:01

Hari Rončević oduševio Splićane i njihove goste nastupom na prepunoj Pjaci: ‘Ovuda san trča ka dite, a sada tu pivan!‘

26.12.2024. 22:59

Tragedija u susjedstvu: tročlanu obitelj pronašli mrtvu u kući u BiH, sumnja se na trovanje monoksidom

26.12.2024. 22:49

Dan nakon Božića u Zagrebu u krcatoj Areni turbofolkeri nastupaju na ‘Kafanskoj večeri‘: ‘Došao sam da se upropastimo‘

26.12.2024. 22:42

Mladi biznismen je ostao paf kad je na božićnom okupljanju obitelji zatekao bivšu zaručnicu: ‘Jedno od nas mora otići‘

26.12.2024. 22:40

Triangle

11369690

Hrana Za živce Mlijeko vam je teško za želudac, a bojite se za zdravlje kostiju? Ako ste u 'najboljim godinama', obavezno u jelovnik uključite ove namirnice, poboljšavaju krvnu sliku

10753536

Hrana Reagirajte na vrijeme Ako ste na ovoj popularnoj dijeti, vaše tijelo vapi za jednim mineralom: evo nekoliko namirnica koje će nadoknaditi 'štetu', a sve su jako ukusne

Zdravlje hrana čuda tijelu čini Nahranite kosti kalcijem iz ovih namirnica: obiluju njime i jako su slasne

Učitaj više