Slobodna Dalmacija - #zdrava prehrana

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdrava prehrana

27742752

Više od sporta poseban režim Chef HNS-a otkrio kako je imao problem s Rakitićem, hajdukovac se suočio s izazovom koji muči mnoge Hrvate Piše Iva MajićKoja je tajna uspjeha sportaša? Puno je faktora koji utječu na odlične rezultate, a jedna od važnih komadića je svakako – prehrana. Danas se zdravom načinu ishrane pridodaje sve više pažnje, pa o njoj razmišljaju ne samo profesionalci, već i rekreativci. Što je dobro, a što loše? Kako izgleda uravnotežen obrok? Koliko komadića čokolade je previše? Tajne savršenog tanjura i koliko on utječe na sami uspjeh na terenu, otkrili ...

28242572

Zanimljivosti superhrana Ovu mahunarku često zovu ‘kavijarom za siromašne’: pravi je nutritivni dragulj i idealna zamjena za meso

28242572

Zdravlje superhrana Ovu mahunarku često zovu ‘kavijarom za siromašne’: pravi je nutritivni dragulj i idealna zamjena za meso

Izdvojeno 2

28094059

Zdravlje ZDRAVE NAMIRNICE Snizite kolesterol bez lijekova: Ako su vam masnoće u krvi povišene uvedite ovih osam namirnica i primijetite razliku Piše MOZAIK SDPromjene u prehrani, povećanje tjelesne aktivnosti i prestanak pušenja pomoći će vam da višak kolesterola regulirate i bez lijekova. Evo i kako: Kardiolog Jure Mirat savjetuje da hranu koju unosite tijekom dana rasporedite u tri do pet obroka, a zadnji biste trebali pojesti tri sata prije spavanja. Ako su vam masnoće u krvi povišene, izbacite bijeli kruh, peciva, prženo tijesto, punomasno mlijeko i mliječne proizvode s visokim udjelom ...

<p>Proizvodi bez glutena.</p>

Zdravlje Bez glutena ili ne? Stručnjak otkriva: ‘Ova mnogima omiljena prehrana je zapravo puna štetnih kemikalija, može uzrokovati ozbiljne probleme‘

<p> Tom Cruise sa zastavom Olimpijskih igara u Parizu</p>

Panorama mladoliki glumac Ovo je jelovnik Toma Cruisea koji u 63. skače s krova stadiona na zatvaranju Olimpijskih igara, evo što je na njemu

<p>Zdrava prehrana znatno utječe na zdravlje zubi i desni</p>

<p> </p>

Zdravlje UŠTEDITE NOVAC I BOL Ovih pet navika uništava naše zube, a većina ovo radi! Promijenite ove pogrešne običaje, jedan je posebno opak

<p>Leni Klum i njezin momak Aris Rachevsky</p>

Showbiz LENI Najstarija kći supermodela Heidi Klum tvrdi da nikada ne bi mogla živjeti u Njemačkoj: ‘Sve te kobasice i knedle...‘

Preporuka i nedavno

<p>Edin i Amra Džeko</p>

Više od sporta zna se i opustiti Amra Džeko otkrila tajnu savršenog izgleda, i Edin to koristi, ključna je namirnica koju svi imamo u hladnjaku Piše Sport SDHoće li bosanskohercegovački nogometaš Edin Džeko (38) postati hajdukovac, što svi navijači Bijelih itekako priželjkuju, pa sa svojom suprugom Amrom i djecom doseliti u Split? Već tjednima čekamo rasplet situacije... A u međuvremenu, aktualne objave Amre na društvenim mrežama vezane su uz Hvar, ali i Split. Nedavno je lijepa supruga poznatog nogometaša, koja je i majka petero djece, objavila kako se nalazi na Hvaru. No, ...

<p>Gubljenje kilograma prirodnim putem, u razdoblju od 16 mjeseci</p>

Zdravlje Sve je moguće Drastično gubljenje kilograma i inspirativno putovanje nekad ekstremno pretile žene. Sve se može kad se hoće...

27281415

Zdravlje VRIJEME BIKINIJA ‘Skinite‘ trbuh uz ovih 5 namirnica, riješit će vas onih najopasnijih masnoća! Samo budite dosljedni, rezultati stižu

<p>Jede li vam se burek, savjet ”Pojedi jabuku” može vas samo nasmijati</p>

Spiza plus vreba iz zasjede Što kad vas uhvati neizdrživa žudnja za hranom? Neki krive mikroorganizme u crijevima, mi nudimo recepte kako je smiriti

27147128

Više od sporta brine o sebi Tajna dobrog izgleda Ibrahimovića u petom desetljeću: ova hrana je strogo zabranjena, a u PSG-u je zato napravio pobunu

Nedavno

LIVESirene za zračnu opasnost u Kijevu, zatvaraju se ambasade; britanski diplomat: Ukrajina će se morati odreći teritorija

20.11.2024. 15:32

Znate li što je ‘rizz‘, ‘slay‘ ili ‘mewing‘? Mladi Splićani su nam objasnili, generacija Alpha ima svoj ‘novi‘ jezik...

20.11.2024. 15:22

Chef HNS-a otkrio kako je imao problem s Rakitićem, hajdukovac se suočio s izazovom koji muči mnoge Hrvate

20.11.2024. 15:21

Parni valjak za 2025. godinu najavljuje veliku turneju "50", koja će započeti u Splitu

20.11.2024. 15:20

U Splitu je umro admiral Moretti, neki tvrde da je heroj, ali transkripti otkrivaju mračnu istinu...

20.11.2024. 15:17

Najljepša blagdanska priča Dalmacije

20.11.2024. 15:16

Pogledajte ovo: žena kupila vreću krumpira, ono što je pronašla unutra skroz je zbunilo. Izgleda kao krumpir, ali...

20.11.2024. 15:12

Zastupnice oštro o aferi ‘Mikroskop‘; Marija Selak Raspudić: Ako se Beroša u porukama naziva Mali, tko je onda Veliki?

20.11.2024. 15:07

Prepoznajete li osobu s fotografija? Splitska policija traži ga zbog nasilničkog ponašanja prema dvjema ženama...

20.11.2024. 14:57

‘Mračna tajna‘ zbog koje su krumpirići iz McDonald‘sa tako ukusni: mnogi ni ne slute u čemu se prži popularni pomfrit

20.11.2024. 14:56

Triangle

<p>Vjeruje se da je 80 posto ukupno dijagnosticiranih slučajeva karcinoma kolorektuma posljedica loših prehrambenih navika</p>

Zdravlje mijenjajte navike Stručnjaci savjetuju koju hranu trebamo odmah prestati jesti da smanjimo rizik od raka: ‘Ovo je kancerogen prve klase!‘

26994213

Zdravlje svima dobro poznati Ovi začini čine čuda za vaš mozak, njihova su svojstva moćna; Provjerite, vjerojatno ih imate u svojim špajzama

<p>Ova zdrava i ljekovita biljka može se naći na svim livadama</p>

Zdravlje nužni oprez Ova biljka nalazi se posvuda, a jako je zdrava, smanjuje šećer i masne naslage; ipak neki ljudi ne smiju je konzumirati

<p>Zdrav doručak utječe na cijeli dan, a dugoročno i na cijeli život (ilustracija)</p>

Zdravlje mudar početak dana Ovo je najzdraviji doručak koji možete priuštiti svome tijelu, s tim se slažu i liječnici; nije skup i lako se sprema

<p>Naranča je zdrava, kako plod, tako i kora (ilustracija)</p>

Zdravlje prirodna kozmetika Bacate li i vi koru od naranče? Kada čujete za što je sve korisna, to više nikada nećete napraviti

24428316

Zdravlje kalorijske bombe Ovih pet namirnica smatramo idealnima za dijetu, no pune su skrivenih kalorija; Za jednu nikad ne biste rekli

7401106

Sa svih strana modra statistika Mijenjanje ishrane: do 2030. će nam trebati dodatnih 37 milijuna tona ribe godišnje

<p>Najvažnije je reći da ne možemo svaku sirutku nazvati zdravom i ljekovitom, tvrdi dr. Bojana Mandić (ilustracija)</p>

Zdravlje nijanse prehrane Ljudi masovno piju sirutku vjerujući da je zdrava, liječnica tvrdi: ‘Ne možemo svaku sirutku nazvati ljekovitom‘

Učitaj više