Slobodna Dalmacija - #nesanica

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

nesanica

28258692

Zdravlje mnogi griješe Ovo pokušajte izbjeći pod svaku cijenu, najgore što možete učiniti ako se probudite usred noći jest sljedeće Piše Nina Čiča/ Živim.hrNema ništa više frustrirajućeg od buđenja usred noći, a postoji i jedna stvar koju nikada ne biste trebali raditi prije odlaska na počinak želite li bolje spavati, kaže dr. Fiona Barwick, direktorica Programa za spavanje i cirkadijalno zdravlje na Sveučilištu Stanford. Izuzetno je važno dobro se naspavati noću jer, ne samo što će vas to učiniti spremnim za dan koji je pred vama, već je to ključno i za vaše zdravlje. Ako vam se ...

27571378

Zdravlje 10 signala Možda ne bi povezali ali nesanica, glad, loše raspoloženje, umor… sve to mogu biti signali da jedete previše šećera

<p>Dugoročno, ovo stanje nas može dovesti do tjeskobe i anksioznosti</p>

Zdravlje PAŽLJIVO Ako mislite da vam nije toliko potreban, griješite. Njegov nedostatak u stanju je razoriti cijeli vaš organizam

Izdvojeno 2

<p>Prof. dr. sc.<strong> </strong>Ivo Lušić: ‘Mnogi od lijekova koji se koriste za nesanicu mogu prouzročiti ovisnost, što vodi novim problemima‘</p>

Zdravlje VELIKI PROBLEM Kako liječiti nesanicu? Iskusni splitski neurolog savjetuje: ‘Ovo je najučinkovitija terapija, a ne tablete!‘ Piše Javorka LuetićNesanica je posljednjih desetljeća postala rastuće područje u znanosti, kojem se posvećuje sve više znanstvenog interesa i pažnje. Međutim, još uvijek se minimizira važnost tog problema i njegova liječenja. Istodobno, nesanica često prolazi nezabilježena zbog komorbiditeta s nizom drugih zdravstvenih poremećaja, a smatra se da čak 10 posto stanovništva u nekom razdoblju svog života pati od nesanice. – Nažalost, oko 60 posto ...

<p>Thai Ngoc - Njegova obitelj i prijatelji u početku su bili zabrinuti da bi kasnije prihvatili kako osamdesetogodišnjak jednostavno ne spava</p>

Zdravlje VJEČNA NESANICA Predstavljamo vam čovjeka koji oka nije sklopio još od 1962. godine - kako je to moguće!? A ima samo jednu želju...

<p>Mnogi ljudi i ne znaju da imaju problema.</p>

Zdravlje POREMEĆAJI SPAVANJA Od apneje pati milijardu ljudi, splitski liječnik otkriva kako provjeriti jeste li među njima: ‘Test traje 20 sekundi‘

26633968

Zdravlje VEZA Ako ste žena u dobi od 42 do 52 godine i spavate manje od pet sati, u većem ste riziku od srčanog i moždanog udara

26600050

Zdravlje riječi stručnjaka Patite od nesanice? Pojedite ukusnu hranu koja će vas uspavati, sadrži veliku količinu melatonina

Preporuka i nedavno

<p>Svatko tko prođe noć bez kvalitetnog sna dobro zna koliko se loše osjeća idućeg dana</p>

Zdravlje Muke nesanice Nakon samo jedne besane noći, ovakav kaos nastaje u tijelu: ‘Tlak, mozak, srce, hormoni... sve podivlja‘ Piše Anita Belak Krile"Sva iskušenja, sva ispaštanja i sve patnje u životu mogu se mjeriti snagom i dužinom nesanica koje ih prate", davno je zapisao nobelovac Ivo Andrić, kojega su i samoga mučile neprospavane noći. Stres, financijski problemi, bolest, smrt drage osobe, depresija, anksioznost, pa i pun Mjesec neki su od razloga zašto nam noću ne dolazi san na oči, a i kad dođe, onda je "tanak" ili se pak prerano budimo. I mnogi lijekovi mogu nam ...

<p>Stres se smatra jednim od važnijih čimbenika koji utječe na pojavu nesanice, a pogotovo drugotrajne</p>

Zdravlje NEĆE SAN NA OČI Nesanica ‘ubija‘ 26 posto Hrvata, znamo tko najviše pati i zbog čega. Jedna skupina se izdvaja, skoro pa im nema pomoći

22537732

Zdravlje ČINI TO ČESTO Dobar orgazam pomaže u mnogočemu, ali da otklanja bol nismo znali; evo zašto je sve dobro masturbiranje prije spavanja

26070983

Split prečudno Turisti u Splitu masovno kupovali tablete protiv nesanice, a žele kupiti i uređaj koji domaći nikad ne traže u ljekarni

23118020

Zdravlje Promjene i godine U menopauzi vas muče valunge, nesanica, depresija. Jeste li osjetili i ovaj neugodni simptom?

Nedavno

Više od šest tisuća radnika posrnulog automobilskog diva okupilo se ispred tvornice: prijeti opasnost od eskalacije

21.11.2024. 22:48

Luda sreća da nitko nije stradao; ‘Prometov‘ bus izbjegavao auto, pa se zabio u bor: ‘Bio je nagnut prema kolniku...‘

21.11.2024. 22:34

Mila Mastelić europska viceprvakinja, Hrvatska nakon dva dana ima 3 medalje

21.11.2024. 22:29

Sigurna pobjeda jugaša u Gružu, odluka pada u zadnjem kolu

21.11.2024. 22:23

Malo koja kuća nije imala ovaj usisavač: ‘Ružan za poluditi, a zvuk kao MiG-21‘; mnogima na životu i 40 godina poslije

21.11.2024. 22:20

Važna pobjeda hrvatskih košarkaša u kvalifikacijama za Eurobasket

21.11.2024. 22:01

Pep Guardiola ipak produžio ugovor s Manchester Cityem

21.11.2024. 21:50

Humanitarna udruga pozvala gradonačelnika da Banovinu ‘oboji‘ u narančasto. Akciji se odazvali London, New York, Berlin

21.11.2024. 21:45

Bravo za splitske studente! ‘Humano srce‘ ide dalje: svake srijede dijelit će večere splitskim beskućnicima

21.11.2024. 21:42

Solinjanka Darinka osvojila 10 tisuća eura, u sljedećoj emisiji borit će se za najveći iznos

21.11.2024. 21:39

Triangle

25518393

Zdravlje najgori potez ‘Noćne ptice‘ sklonije su riziku od prerane smrti. Znači li to da bi trebali ići spavati i ustati ranije?

25225835

Zdravlje NOVA STUDIJA Znanstvenici savjetuju što trebate ujutro izbjegavati ako ste prethodnu noć loše spavali

24773683

Zdravlje JEDITE PAMETNO Gladni u ponoć? Snacking nije uvijek grijeh, ako posegnete za ovim namirnicama brzo ćete postati siti - i pospani

<p>Top view depressed woman covering face with pillow, lying on bed at home alone, frustrated unhappy young female suffering from insomnia, mental or relationship problems, break up or divorce</p>

Zdravlje OZBILJAN PROBLEM Muči vas nesanica? Ovo je sedam različitih vrsti poremećaja sna, saznajte s kojim se točno borite

24362794

Zdravlje SLATKI SNOVI Muči vas nesanica? Zaboravite na melatonin, šalica jednog od ovih prirodnih napitaka pomoći će vam da zaspite kao beba

<p>Depresija je ozbiljna bolest i treba je na vrijeme prepoznati i liječiti</p>

Život ozbiljna bolest Ovo je sedam znakova po kojima možete prepoznati jeste li u depresiji, jedan je posebno ozbiljan

24091839

Svijet Šokirao svijet U medije procurilo pismo pokojnog pape, otkriveno što ga je nagnalo na ostavku: Konstantno ga je mučila...

23906739

Život ISTRENIRAJTE MOZAK Opet se niste naspavali? Evo kako se u tri koraka riješiti iritantne nesanice

Učitaj više