Zdravlje Optimalni tajming Želite izgubiti kile? Uspjet ćete samo s jednom navikom za ručkom! Ova caka pali prije treninga, nije trik, znanost je Piše Marina Knežević PetkovićNaše tijelo funkcionira u skladu s unutarnjim biološkim ritmovima, što znači da je vrijeme konzumacije hrane i pića jednako važno kao i njihova kvaliteta. Kako bismo izvukli maksimum iz svoje prehrane, dobro je znati kada je optimalno konzumirati određene vrste voća i povrća, te kada je najbolje popiti svima nam najdraži jutarnji napitak, kavu, a sve kako bismo dobili maksimalne benefite. Kako i kada jesti povrće? Ako povrće ...
Zdravlje Dulji život uz sport Neuroznanstvenici poručuju: ‘Ljudi koji se bave ovim sportovima žive dulje od svih ostalih.‘ Evo koji su to sportovi
Više od sporta ŠOK I NEVJERICA Ovaj dida ima 98 godina i svi pričaju o njemu: ‘Je li ovo moguće, pa on je svjetsko čudo. Svaka mu čast‘
PREMIUM Zdravlje krunica karijere Poznati glumac otkrio kako je i zašto prestao pušiti; Zanimljivo je i čime je umjesto cigareta uspio zaposliti prste Piše mozaik sdPublika iz bivše države sjeća se glumca Irfana Mensura po ulogama u nitu poznatih fimova od "Čuvara plaže u zimskom periodu", "Nacionalne klase" do "Večernjih zvona" i Kraljeve završnice" te brojnih drugih. Kako je od tada prošlo dosta vremena, 72-godišnjega glumca sustigli su i zdravstveni problemi. Prije desesetak godina imao je infarkt, nakon čega je operiran i ugrađene su mu tri srčane premosnice. Poslije toga Irfan je ...
PREMIUM Panorama vječni mladić Milijarder Bryan Johnson koji želi usporiti starenje otkrio svima da s malim mlaznim ruksakom mjeri erekciju u snu
PREMIUM Showbiz ne da se ines Rekorderka ‘Ljubavi na selu‘ ni iz šest pokušaja nije pronašla ljubav, iako vježba i živi zdravo, imala je srčani udar
PREMIUM Hrana DOBRA PROMJENA Znate li što se dogodi vašem organizmu kad samo na nekoliko dana prestanete jesti slatko? Ove bi vas posljedice mogle nagovoriti da pokušate, jedna od njih je drastičan gubitak kilaže
PREMIUM Zdravlje MJERA JE PREBITNA Pohvalno je paziti na liniju, ali prekomjerno zdrav način života je - opasan! Struka je utvrdila što nipošto ne smijete raditi ako se ne želite razboljeti, ovo su greške koje se najčešće čine
Tribina ŠTO SU VAM SVE LAGALI O 'ZDRAVOM NAČINU ŽIVOTA'? Nakon novogodišnjeg prejedanja donosimo vam drugu stranu priče o pomodnim lifestyle trendovima koji za neke mogu biti i pogubni
PREMIUM Zdravlje tromjesečni projekt Evo što trebate učiniti da biste skinuli kilograme i prihvatili zdrave navike
