Izdvojeno 1
vitamin c
Lifestyle
jedinstveni okus
U ovom ćete zimskom voću dobiti gotovo sve hranjive tvari, njegova zlatna verzija ima više vitamina C od naranče
Piše Ana Špoljarić/Živim.hrU ovom ćete zimskom voću dobiti gotovo sve hranjive tvari, a njegova zlatna verzija (Actinidia chinensis) prema European Journal of Nutrition, osigurat će značajniji unos vitamina C od naranče.
Plodovi kivija poznati su po svom jedinstvenom okusu. Osim toga, ovo je tropsko voće bogato vitaminima K, E, folnom kiselinom, kalijem i ostalim nutrijentima, ima malo kalorija koje ga, među ostalim brojnim dobrobitima, čine odličnim izborom za ...
Izdvojeno 2
Zdravlje
SAD JOJ JE STAĐUN
Ova namirnica prava je riznica zdravlja; dobra je za probavu, kosti, snižava tlak...Uvedite je u prehranu što prije!
Piše Ana Špoljarić/ŽivimNjihov miris i okus osobito nas privlače u hladnim jesenskim danima. Pečeni, kuhani ili kao slastica sa šlagom, za plodovima kestena bismo zbog nutritivnih svojstva mogli posegnuti i češće. Ovo jestivo voće, osim što podsjeća na toplinu, pruža niz zdravstvenih dobrobiti. Obiluje vlaknima, vitaminom B6, tiaminom, bakrom, manganom i kalijem, a u odnosu na ostale orašaste plodove kesteni su škrobni i jedini izvor vitamina C.
Kesteni su ...
21. studeni 2024 15:17