PREMIUM

Ljepota Za bolje raspoloženje Ovaj oblik tjelovježbe učvršćuje stražnjicu, a pomaže i u mršavljenju: u samo pola sata 'ubit' ćete i do 450 kalorija! Piše Nina GlučinaZarolaj se! S trideset minuta rolanja “ubit” će te i do 450 kalorija. Ovakav oblik tjelovježbe jača bedra, učvršćuje stražnjicu, a naravno i da pomaže u mršavljenju. Idemo dalje: rolanje poboljšava koordinaciju i ravnotežu tijela, odlično će djelovati na rad vašeg srca, a nakon njega osjetit ćete primjetno bolje raspoloženje...Treba li vam još koji poticaj da se okušate u ovakvom obliku rekreacije? Rolanje ...