Zdravlje POPULARNI REŽIM Ova dijeta skida kilogram tjedno, a izbacujete samo dvije stvari: Imamo jelovnik za sedam dana Piše MOZAIK SDKetogena dijeta ili keto dijeta jedna je od popularnijih među onima koji žele skinuti koje kilo- ili dva. Radi se o prehrani s jako niskim udjelom ugljikohidrata te visokim udjelom masti, a kojoj je cilj korištenje masti za pretvorbu u energiju te topljenje viška masnih naslaga. Upravo zbog svoje učinkovitost, a relativno jednostavne provedbe, ketogena prehrana je najpoznatija prehrana za gubljenje viška kilograma u svijetu već nekoliko ...
PREMIUM Zdravlje dobro proučite Popularna dijeta topi kilograme, ali je katastrofa za vaše srce. Pogledajte što je liječnička preporuka broj 1!
PREMIUM Život U SAMO GODINU DANA Dalmatinka bez vježbanja smršavjela 45 kilograma! ‘Imala sam više od 115. Nisam mogla hodati‘. Otkrila nam je kako
PREMIUM Hrana DONOSIMO RECEPT Ova keto salata prava je proteinska bomba, idealna je za ručak ili večeru - a možete je ponijeti i na posao! Piše MOZAIK SDZakazali ste sa zdravom prehranom i napokon ste odlučili vratiti se na "pravi put"? Ova keto salata savršena je za sve one koji žele zdrav i zasitan obrok, koji pritom pršti od proteina, piše Nova.rs. Osim za ručak ili večeru, ovo jelo možete pripremiti i ponijeti na posao, kako biste izbjegli masna, primamljiva peciva. Na ovaj način tijekom pauze ne gubite vrijeme na naručivanje jela - već odmah pojedete nešto konkretno. Keto ...
PREMIUM Hrana promjena navika Ova dijeta topi deset posto više masti od ostalih: evo što se događa s vašim tijelom u prva tri mjeseca popularnog programa prehrane
PREMIUM Trend Nije kasno ‘Dijeta za lijene‘ je hit: ‘light verzija‘ popularnog režima mogla bi vam pomoći da smršavite bez puno muke, ali ipak je potrebno mrvicu samokontrole
PREMIUM Hrana vrijeme za desert Jede vam se sladoled, a trgovine ne rade? Pa napravite ga sami kod kuće, za ovaj recept ne treba vam ni poseban aparat ni puno napora
PREMIUM Hrana PRAVO OTKRIĆE Tražite savršenu ideju za ukusan kruh? U receptu se skriva zdrava namirnica koja je mnogima ‘lišo bez punta‘ i ‘bezukusna‘, ovdje će je svi obožavati!
PREMIUM Zdravlje 'Prava tortura' Najveće opasnosti promjene u prehrani: probavne smetnje i gripa ništa su prema rizicima oboljenja od srčanih bolesti i Alzheimera; Najvažniji nutrijent nalazi se u 'omraženim' namirnicama
PREMIUM Zdravlje Kako kome Ima li razloga za paniku? O ovoj odvratnoj nuspojavi 'zdravog' jedenja svi šute, evo o čemu se radi
PREMIUM Zdravlje Trajni rezultati Odlučila se na posebnu dijetu, ali svejedno je jela pizzu svakoga petka: pogledajte rezultate transformacije 'teške' 60 kila
