Slobodna Dalmacija - #gubitak kilograma

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

gubitak kilograma

23574536

Život ne padaju Uzaludno pokušavate izgubiti kilograme? Možda radite neku od ovih 7 grešaka, stručnjaci otkrili ‘najvećeg neprijatelja‘ Piše Mozaik SDOni koji žele smršavjeti obično jedu manje i vježbaju više. No, kilogrami se ne tope uvijek. Stručnjaci otkrivaju koje su pogreške krive i koje vas sprječavaju da smršavite i kako ih najbolje možete izbjeći, prenosi Fenix magazin. Evo kojih sedam pogrešaka ne smijete nikad činiti: Jedete premalo! Zvuči logično: ako želite smršavjeti, morate sagorjeti više kalorija nego što ih unosite. To je u principu istina. Međutim, ...

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje učinkovita metoda Sve što vam treba za mršavljenje vjerojatno imate u kuhinji, a osim što će vam biti ukusno pridonosi i vašem zdravlju

<p>Sanja Bunoza</p>

Život upornost se isplati Sanja je prolazila kroz brojne pokušaje mršavljenja, a onda je skinula 30 kilograma, sve zahvaljujući ovome...

Izdvojeno 2

<p> </p>

<p>Koje voće izabrati?</p>

Zdravlje NJIH SEDAM Znate li koje voće trebate izabrati ako želite skinuti višak oko struka i imati dulji osjećaj sitosti? Donosimo popis Piše Petra Sokić/ŽivimIako nijedno voće nažalost ne može magično ukloniti trbušno salo preko noći, može vam pomoći u ostvarenju svojih ciljeva. Voće je odličan dodatak prehrani s ciljem gubitka kilograma ili smanjenja postotka masnog tkiva, a puno je esencijalnih vitamina i minerala koji su potrebni na tome putu. Evo koje izabrati ako vam je cilj skinuti višak oko struka, piše Živim. --- ...

26899190

Zdravlje male navike Nutricionistica otkriva: ‘Ne treba zbrajati kalorije i gladovati, ovo je prava ‘tajna‘ gubitka kilograma...‘

26177144

Panorama BEZ TEŠKIH DIJETA ‘Jedem više nego prije, a smršavila sam 30 kilograma‘: Evo kako je djevojka uspjela ostvariti svoju liniju iz snova

24271119

Zvijezde online promjena Kakva transformacija, Minea se pohvalila drastičnim gubitkom kilograma, objavila fotografije, izgleda odlično

<p>Puno bi ih poželjelo da lako izgube 13 kilograma i 12 centimetara u struku (ilustracija)</p>

Zdravlje lako mršavljenje U samo nekoliko tjedana izgubio 13 kilograma i 12 centimetara u struku, i to - zbog disanja!

Preporuka i nedavno

24956656

Zdravlje stvar je u navikama Promijenili ste prehranu i krenuli u teretanu, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su glavni razlozi, iznenadit ćete se Piše MOZAIK SDPromjena prehrane, odlazak u teretanu i povećanje broja koraka, ovo su uobičajeni prvi koraci onih koji pokušavaju smršavjeti. Međutim, unatoč svim naporima, mnogi ne vidu promjenu na vagi. Nedostatak sna, dehidracija i medicinska stanja samo su neki od razloga zašto doživljavate prepreke na putu do top forme. Stručnjaci su objasnili kako razni faktori utječu na vaš gubitak kilograma. Nedovoljno sna Premalo sna povezano je s ...

24727482

Showbiz ZADOVOLJAN SOBOM Glumac iz poznate TV serije se doslovce prepolovio: nitko ga više ne prepoznaje, pogledajte njegovu transformaciju

<p>Ilustracija</p>

Borilački sportovi pritisak na najmlađe Šok u svijetu taekwondoa, treneri godinama ‘muče‘ djecu. Sad je tome kraj, u priču se uplela i bivša trenerica Hajduka

<p>Nevjerojatno je smanjenje na vagi koje je u godinu dana ostvario Bogdan</p>

Život uspjeh na vagi Bogdan je imao skoro 300 kilograma, život mu je postao nepodnošljiv, a onda je jednim potezom skinuo pola težine. Pogledajte fotografije prije i poslije

21144798

Život GUBLJENJE KILOGRAMA Ovo moramo što prije isprobati! Četiri male, a tako jednostavne promjene koje će značajno ubrzati mršavljenje

Nedavno

Joško Jeličić otkrio što ga sve živcira kod Dinamova kapetana: ‘Godine idu i stariji postajemo sve više čangrizavi‘

24.11.2024. 21:14

Još jedan otac o školskom domaru: ‘Zlostavljač zna imena djevojčica koje su ga prijavile. Ravnateljica mu ih dala?‘

24.11.2024. 21:13

U ponedjeljak bez struje nekoliko lokacija diljem Splita i županije, na vrijeme napunite mobitele! Donosimo popis

24.11.2024. 21:10

Djevojku iz Splita uhićenu sa 50 kg droge s narko svijetom vežu jake spone: dečko diler i otac osuđeni član ‘zločinačke‘

24.11.2024. 21:06

Debakl u Skenderiji: Hrvatska uvjerljivo poražena od BiH, plasman na Eurobasket se čini kao ‘nemoguća misija‘

24.11.2024. 20:54

Pronašli smo raspjevanog zaštitara s Poljuda! Igrao za Hajduk, potukao se s Vukasom, mislili da je poginuo u ratu

24.11.2024. 20:45

‘Partner me stalno dodiruje bez pristanka, a nakon seksa me ignorira – osjećam se manje usamljeno kad nije kod kuće‘

24.11.2024. 20:36

Naša novinarka istražila je internetsku prodaju rabljene odjeće, imamo veliki vodič. Bježite od ovih zamki, zažalit ćete

24.11.2024. 20:27

Šibenik prekinuo crni niz: Mušteriju su našli u čovjeku koji im je donio jako puno radosti

24.11.2024. 20:15

Hrvatski reprezentativac igra u životnoj formi: ‘Osjećam gorčinu jer smo bili nadomak pobjede‘

24.11.2024. 20:00

Triangle

<p>Khloe Kardashian snimljena prije dva tjedna</p>

Život OSVETNIČKO TIJELO Pa ovo nije ista žena! Nevjerojatna transformacija reality zvijezde - trbušni mišići ovaj put nisu photoshop

<p>Milica prije i nakon skidanja kilograma, nije teško uočiti razliku</p>

Život otkazano vjenčanje Milica došla do 135 kilograma pa je momak odustao od plana da je prenese preko praga, devet mjeseci poslije iz dišpeta je smršavila 70 kg

21581354

Hrana promjena navika Ova dijeta topi deset posto više masti od ostalih: evo što se događa s vašim tijelom u prva tri mjeseca popularnog programa prehrane

Bojana Stamenov

Showbiz ‘radim ovo za sebe‘ Srpska pjevačica skinula pedeset kila: ‘Još uvijek ne bih otkrivala što sam točno učinila kako bih izgubila kilograme...‘

20908102

Život U GODINU I POL DANA Solinjanka i bivša saborska zastupnica skinula 24 kilograma! Ivana Lesandrić Ninčević otkriva svoj recept za mršavljenje, iskrena je: Nisam mogla zavezati cipele bez pomoći...

20880494

Hrana HIT KLINIKE MAYO Čuvena dijeta čija popularnost ne opada već više od sedamdeset godina: u dva tjedna izgubit ćete do pet kilograma, ali i sačuvati zdravlje

20744696

Zdravlje NE DAJTE SE OBESHRABRITI Evo koliko trbušnjaka trebate napraviti kako biste izgubili pola kila sala: od same brojke već biste se mogli preznojiti

Pjevačica se gotovo prepolovila

Showbiz drastična promjena izgleda Adele se gotovo prepolovila i konačno odlučila stati na kraj špekulacijama o tome kako je smršavila: ‘Nisam bila na dijeti, evo kako sam to učinila‘

Učitaj više