Jeste li i vi među onima koji ne mogu tako jednostavno zaspati? TikTokerica Doctor Jess Andrade ima jednostavan savjet koji je pogledan već preko 28 milijuna puta.
U videu koji je objavila na TikToku, Jess govoriti o svim onim ljudima koji u krevet odlaze u - čarapama. Jess objašnjava kako čarape griju noge i stopala. Prilikom grijanja krvne se žile počinju širiti, a tijelo automatski počinje hladiti. Upravo taj signal u vašem mozgu sugerira da je vrijeme za spavanje, pa zapravo svi oni koji nose čarape obično zaspu puno brže od onih koji ih ne nose.