Ulje noćurka definitivno bismo trebali uvrstiti u prehranu ako imamo neke od navedenih problema. Obnavlja kožu, pomaže kod ženskih tegoba, kod neplodnosti, djeluje protuupalno i antioksidativno i još mnogo toga.
Noćurak je biljka iz porodice pupoljki. Osim jestivih listova, latica i korijena, za zdravlje je najznačajnije esencijalno ulje noćurka koje se dobije prešanjem sjemenki. Ulje noćurka se koristi kao dodatak prehrani i iznimno je cijenjeno zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, piše Kreni zdravo.