1. Godine i alkohol loš su spoj
Alkohol je povezan s godinama na mnogo načina. Morate biti dovoljno stari da ga pijete legalno, a kad to jeste, može vas postarati brže nego što biste inače starili. Obilno pijenje može imati izravan učinak na određene dijelove vašeg tijela i na vaše mentalno zdravlje kako starite. A može imati i neke nezdrave neizravne učinke.
2. Lakše ćete dehidrirati
Kako starite, imate manje vode u tijelu i zapravo rjeđe osjećate žeđ. Zbog toga je veća vjerojatnost da će starije osobe dehidrirati. Konzumacija alkohola može izvući više vode iz vašeg tijela i povećati opasnost od dehidracije.
3. Isušuje vam kožu
Naša koža postaje tanja i suša kako starimo. To je prirodan proces koji se naziva intrinzično starenje, a to je nešto što ne...