Neprospavane noći pred neki važan događaj, nakon stresne situacije ili jedan kraći period godišnje, učestale su i nisu razlog za brigu, ali problem je kad je nesanica kroničan problem i kada iz dana u dan, duži vremenski period, ne uspijevamo zaspati.
Čak hedna četvrtina Amerikanaca svake godine proživi barem tri neprospavane noći zaredom, prenosi HuffPost.
Pojedinci koji prožive akutnu insomniju (nesanicu) u 75 posto slučajeva brzo se oporave i ne razviju kroničan problem.