PREMIUM Zdravlje lako mršavljenje U samo nekoliko tjedana izgubio 13 kilograma i 12 centimetara u struku, i to - zbog disanja! Piše mozaik sdO gubitku kilograma i centimetara u struku razmišljaju mnogi koji imaju takvih viškova. Pri tome se nude najrazličitija rješenja, koja iziskuju promjenu prehrambenih navika, vježbanje ili odricanje od određenih vrsta hrane. Japanski glumac Miki Ryosuke koristio je zanimljivu metodu, koja mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko tjedana, točnije 49 dana. Takav rezultat nastao je kao sporedni efekt ...
PREMIUM dubrovacki.hr Korisni savjeti Psihoterapeutkinja objašnjava kako reagirati kad se zemlja zatrese: ‘Najvažnije je ne paničariti! Strah od potresa osjećamo u području abdomena, no ovom vježbom možemo olakšati napetost!‘
PREMIUM Život SJAJNA RUTINA Ujutro jedva dolazite k sebi, užasno vam se teško razbuditi i ustati? Vježbe disanja će vam pomoći bolje od kave, koristite ‘štos‘ američkih marinaca, evo i kako
