PREMIUM

Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje Piše PSDKako bi se zaštitili od zimske navale respiratornih infekcija, neki ljudi "jačaju" svoj imunološki sustav hranom bogatom hranjivim tvarima i dodacima prehrani. Ideja je koristiti minerale poput cinka i vitamine poput C i D u nadi da će potaknuti imunološki odgovor u slučaju infekcije. Iako je malo vjerojatno da će ti napori spriječiti infekciju, mogli bi ojačati imunološki sustav osobe. Ali za normalnu osobu koja dobro jede, vježba i ...