Zdravlje DIJELI SAVJETE Liječnica otkrila koje povrće redovito jede kako bi ostala zdrava, sadrži jedan sastojak koji mu daje moćna svojstva Piše Nina ČIČA/ŽivimZaboravite „jednu jabuku na dan”, postoji povrće koje će vas držati podalje od doktora. Dr. Poonam Desai, liječnica hitne medicine, često dijeli savjete o zdravoj hrani na društvenim medijima. Nedavno je u videu objavljenom na TikToku otkrila koje povrće redovito jede kako bi ostala zdrava, a riječ je o luku, piše Živim. Protuupalna svojstva - Luk sadrži kvercetin koji mu daje moćna antioksidalna i protuupalna svojstva. ...
Zdravlje SAMO REDOVITO Ako se želite zaštititi od hipertenzije, s prevencijom treba početi što ranije, a rješenje je jednostavno
Zdravlje NAUČITE Znate li kod kojih promjena u vrijednostima tlaka treba odmah pozvati hitnu liječničku pomoć?
Zdravlje HIPERTENZIJA Visoki krvni tlak može dovesti do mnogih bolesti, ove dvije vježbe su najbolje za njegovo snižavanje Piše Ana Špoljarić/ŽivimVisoki krvni tlak, poznat i pod nazivom hipertenzija, medicinsko je stanje kod kojeg pretjerano djelovanje krvi na stijenke arterija dovodi do raznih zdravstvenih komplikacija. Budući da povećava opterećenje arterija koje se s vremenom oštećuju i sužavaju, visoki krvni tlak može dovesti do povećanog rizika od srčanih bolesti, moždanog udara, problema s bubrezima i drugih ozbiljnih problema, piše Živim. Korisni alati u snižavanju ...
Zdravlje TEŠKA BOLEST Mislite da je visoki tlak bezazlen? To je mislila i Turner, uslijedila su oštećenja organa. Evo vodiča za hipertenziju
Split VAŽNOST PREVENCIJE Iako se bore za svoja prava, sutra slave svoj dan. Dođite na Rivu i provjerite kako ste, izmjerite tlak, šećer...
PREMIUM Showbiz VAŽNO Ovih pet brojeva kontroliraju vaše zdravlje. Znate li koji su i kako možete na njih utjecati?
PREMIUM Zdravlje JEDITE GA SVAKI DAN Moćno voće idealno za visoke temperature: snižava razine kolesterola, čuva srce i vid te regulira krvni tlak
PREMIUM Zdravlje Jako korisna Neće grom u koprive, ali vi biste trebali nju u svoju prehranu: ova namirnica snižava tlak, čisti krv, pomaže kod reume, nesanice...
