PREMIUM

Život ZA ZDRAVLJE Loše ste spavali? Dan počnite ovim pićem, stručnjaci otkrivaju i što trebate izbjegavati. Važno je piti vodu, ali ni s njom ne treba pretjerivati... Piše M.P.Iako mnogi imaju naviku piti vodu prije spavanja ili čak držati čašu uz krevet za slučaj da tijekom noći ožedne, stručnjaci kažu da to nije dobra ideja te da previše tekućine može negativno utjecati na kvalitetu sna budući da izaziva potrebu za češćim mokrenjem, prenosi Večernji list. - Piti vodu neposredno prije spavanja ima smisla samo ako su vam usta suha ili je pak jako vruće pa se želite rashladiti – rekla je ...