Zdravlje KUPUSNJAČA Znamo je iz dječjih priča, rijetko je na našem stolu: ovo povrće rješava probavne probleme, regulira kolesterol Piše Tamara Franjić/ŽivimMožda nije lijepo poput rajčice ili paprike ni raskošno poput zelene salate ili bundeve, no korjenasto povrće važan je dio zdrave i pametno osmišljene prehrane. Smatra se da bi u dobro uravnoteženoj prehrani povrće trebalo činiti oko 50 posto u svakom obroku, pa bi dio te količine svakako trebao pripasti korjenastom povrću koje obiluje nutrijentima, a i dostupno nam je tijekom zime, pa tako i repa, piše Živim. Bogata vlaknima Repu ...
Slano zdrava i delikatesna Ignorirate je u dućanu, a može vam itekako pomoći: čisti organizam poput metle, čuva vitkost i super je s fažolom!
PREMIUM Split trbuh grada Na Pazaru nema neke gužve, ali smo našli nekoliko zanimljivih ‘izložaka‘ na bancima: ‘Prije se ovim blago hranilo, a sada je to jedna od najzdravijih namirnica‘
PREMIUM Hrana U sezoni je Ukusna zimska namirnica nepravedno je 'šikanirana': pečena je odlična zamjena za krumpir, a evo i još par ideja za klasična jela
PREMIUM Hrana verdura za obid Zdravo, jednostavno i jeftino: požurite na pazar, imamo šest sjajnih prijedloga za nedjeljni ručak