PREMIUM

Zdravlje PUNO NEDOUMICA Svi govore o proteinima, ali malo tko zna gdje se nalaze i koliko ih dnevno treba; Pročitajte što kažu stručnjaci Piše Daria Marinović/ŽivimDijete bogate proteinima baziraju se na izbacivanju ugljikohidrata i favoriziranju nemasnog mesa, jaja, grahorica. Kruh i krumpir su potpuno zabranjeni. Koliko su ovakvi načini prehrane dobri za naš organizam? Za doručak omlet od bjelanjaka, ručak pečena pileća prsa uz zelenu salatu, a večera grilani losos. Idući dan sve ispočetka, osim što će ručak možda biti pureća prsa, a večera salata od tune. Kruh, peciva, krumpir i riža su ...