PREMIUM Zdravlje kontra boli Opet ste se prejeli? Svake godine napravimo istu stvar, a onda Hitna pomoć popodne i navečer bude krcata. Pitali smo stručnjake za savjet, evo kako da pomognete sami sebi Piše Tanja Šimundić BendićNema nama pomoći, ekonomskih krizama i manjku love u novčaniku usprkos, i ovih će se blagdana već tradicionalno veliki broj ljudi zbog izraženih želučanih problema za pomoć javiti dežurnim liječnicima Hitne pomoći. Prejedat ćemo se opet kao da sto godina mrvicu kruha vidjeli nismo, kao da nas poslije Nove godine, kada potamanimo sve ostatke s obilate trpeze čekati stoljeće mahnitog posta. Neumjereni smo u svemu pa i u hrani, trpat ...
PREMIUM Zdravlje PRIPREMITE SE Bliže se blagdani, a s njima i tanjuri puni delicija; nutricionistica savjetuje kako izbjeći prejedanje i višak kilograma nakon novogodišnje euforije
PREMIUM Zdravlje LJESTVICA Kako se ovoga nismo sjetili? Otkrivamo jednostavnu metodu kojom ćete spriječiti prejedanje i mršavjeti. Princip je jednostavan i zaista pali
PREMIUM Zdravlje POPULARAN U SVIJETU I ovih blagdana vam je stol bio pun i niste mogli odoljeti slasnim komadima? Donosimo vam recept za napitak za ubrzano skidanje kila Piše MOZAIK SDOvih dana su nam stolovi uglavnom bili prepuni šunke, janjetine, francuske salate i kolača. Privremeni hedonizam tijekom blagdana često preraste u neumjerenost, a mi završimo s kojim kilogramom viška, napuhnuti, s bolovima u trbuhu i želucu te usporenom probavom. Vrijeme je da sad stanemo na loptu i da brzo taj višak istopimo, piše Živim. Zato je smoothie s matcha čajem za ubrzano skidanje kilograma idelano rješenje za prvu ...
PREMIUM Život ozbiljne posljedice Jede li vaše dijete preko mjere, imate razloga za brigu! Stručnjaci su otkrili da razlike u mozgu djece s poremećajem prejedanja ukazuju na promjene već od malih nogu
PREMIUM Hrana blagdansko prejedanje Većina će za vikend opet obilato jesti pečenja, sarme, slatko i nazdravljati alkoholom, posljedice su umor, zatvor, nadutost! Imate li u frižideru ove tri namirnice? Spasit će vas
PREMIUM Hrvatska uf, uf... Sarme vam izlaze na nos, od odojka se još danima nećete oporaviti... Nazvali smo stručnjakinju čiji bi vas savjeti trebali vratiti u normalu do Silvestrova: ‘Nemojte gladovati‘
PREMIUM Zdravlje nije za svakoga Daleko od hrane, daleko od kila? Povremeni post je dobar, ali krije brojne zamke, stručnjaci upozoravaju koje
PREMIUM Život Razmak od četiri sata Biti sit i ostati fit? Moguće je, potvrdila nam je to splitska fitness instruktorica: ovo su njeni 'blagdanski trikovi' pomoću kojih tijekom praznika ostaje utegnuta, a ne gladuje
PREMIUM Hrana Brzo i lako Uz ovaj recept nemoguće je da se blagdanska spiza 'primi': pred najluđu noć poslužite se napitkom poznate doktorice, dokazano pročišćava i puni energijom
PREMIUM Život Utegnite se na brzinu Razlog zbog kojeg ne možete zakopčati hlače: uoči večerašnjeg prejedanja, donosimo par savjeta za ravniji stomak, a rušimo i najčešću zabludu kad je tanka figura u pitanju
PREMIUM Zdravlje Saveznici za stolom Neka su zdrava, neka malo manje, ali spašavaju kad treba: ova četiri pića rade točno ono što svi žele nakon božićnog prejedanja
