Slano dnevna doza proteina Za brz i ukusan obrok biramo polpete od tune: gotove su za samo deset minuta, a možete ih jesti i u slasnom burgeru! Piše SD SPIZATunu volimo na sve načine. Uz to što je ukusna, tuna je bogata proteinima koji su važni za zdravlje. Stoga ne čudi što se, osim kao klasičnog steaka, često priprema i s tjesteninom, u salatama, tortiljama, sendvičima,..  Jedna zgodna stvar je ta što tunu, osim u ulju, možete kupiti i u salamuri. Ima manje kalorija, nije usitnjena već dolazi u komadima, a okus je baš onakav kakav volite. Sve što trebate napraviti prije pripreme ...