Zdravlje PROMIJENITE NAVIKE Na putu prema zdravlju vaši saveznici mogu biti biljke, ove četiri vrste čaja poboljšavaju zdravlje crijeva Piše Ana Špoljarić/ŽivimUnatoč sve većoj osviještenosti koliko je zdravlje crijevnog mikrobioma važno, u praksi, čini se da još uvijek ne primjenjujemo sva načela koja su nam privukla pažnju. Ipak, važno je iznova naglasiti kako naša crijeva probavljaju i apsorbiraju hranjive tvari iz hrane i izlučuju otpad, a u tom im procesu pomažu bakterije i drugi mikroorganizmi koje nazivamo i crijevnim mikrobiomima, piše Živim. Nažalost, sjedilački način ...