Zdravlje bogat izbor Nutricionisti kažu da ovih šest vrsta voća uvijek trebate kupovati smrznuto: mogu biti čak i hranjivije od svježih Piše MOZAIK SDNije tajna da je voće sastavni dio uravnotežene prehrane - puno je esencijalnih nutrijenata. Međutim, svježe voće je vrlo kvarljivo, pa nije uvijek jednostavno imati ga pri ruci. Srećom, mnoga voća su dostupna i u zamrznutom obliku, a neka su čak i zdravija zamrznuta. Suprotno uvriježenom mišljenju, zamrznuto voće nije nutritivno inferiorno u odnosu na svježe. Zapravo, mogu biti jednako hranjivi – ako ne i više – od svježeg ...
PREMIUM Zdravlje PRAVA DISCIPLINA Koliko je zapravo zdravo uvijek jesti iste obroke? Evo koje prednosti i koje mane ova navika ima za zdravlje
PREMIUM Zdravlje Veliki vodič za prehranu djece Želite da vaš školarac bude jak i zdrav? Onda iz kuće bacite pahuljice i hrenovke, a dajte mu jaja, ribe, mesa, masla i pancete!