PREMIUM

Hrana U PRVOM PLANU Napunite frižider i s njima izgubite višak na zdrav i prekusan način: ove namirnice imaju manje od 50 kalorija, a još održavaju zdravlje srca, kože i kostiju, snižavaju tlak. Bolje ne može Piše Mozaik SDNiskokalorične biljne namirnice su bogate nutrijentima i mogu biti dio uravnotežene prehrane. I sami znate da krastavci i špinat sadrže puno vitamina i minerala, a nemaju puno kalorija. Zato su odličan izbor ako pokušavate izgubiti koji kilogram, ali i održati zdravlje. - Važno je napomenuti da niskokalorična hrana ne znači da hrana ima manje hranjivih tvari - kaže dijetetičarka Tiffany Ma za Livestrong. Namirnice na našem popisu ...