PREMIUM

Hrana Za imunitet Poznata nutricionistica razbija predrasude o 'hrani koja deblja': otkriva 5 dobrih razloga da vratite kruh, tjesteninu i krumpir na meni Piše J. V.Većina onih koji su u godinu ušli nezadovoljni brojem koji im pokazuje vaga, vjerojatno su već na izmaku snaga - siječanj je, standardno mjesec u kojemu svi "paze", neki malo previše... Budući da je općepoznato da najviše "debljaju" ugljikohidrati, na tu se skupinu prehrambenih namirnica gleda s oprezom, neki ju čak u potpunosti brišu s jelovnika i odlučuju za proteinsku, tzv. "keto" dijetu. Tu je i ...