Zdravlje loše navike Zbog ovog razloga nikad ne biste smjeli zaspati pred televizorom; Liječnici se toga groze, nije bezazleno Piše MOZAIK SDIstraživanja su nedavno istakla zabrinjavajući trend koji sugerira da gledanje televizije prije spavanja može negativno utjecati na san i opće zdravlje pojedinca. Jaka svjetla i uzbudljiv sadržaj TV emisija održavaju mozak aktivnim, čime se narušava sposobnost tijela da se opusti i kvalitetno odmori tijekom noći. Ovdje su neki od ključnih faktora koji ukazuju na štetu ovog navika: Poremećaj Prirodnog Ciklusa Spavanja i ...