PREMIUM

Zdravlje ZDRAVO STARENJE Unatoč provođenju redovite tjelesne aktivnosti, određene dnevne navike mogu poništiti te dobrobiti Piše Ana Špoljarić/ŽivimKako starimo kosti našeg tijela postaju sve slabije i više se troše. Stoga je vrlo važno održavati njihovo zdravlje budući da u suprotnom dolazi do manjka gustoće što može rezultirati osteoporozom i povećati rizik od težih prijeloma. Utješna je ipak činjenica da nije kasno s pridavanjem važnosti ovom segmentu našeg zdravlja, bez obzira nalazili se u kasnim 30-ima ili 40-im godinama života, piše Živim.  Valja ipak biti ...