PREMIUM Zdravlje EVO ŠTO DODATI Ako imate problema s probavom i ove tri zdrave navike mogu vam iskomplicirati situaciju: i crijeva se moraju opustiti, a ovim ih baš izluđujete Piše Mozaik SDJesti prerađenu hranu, ne piti dovoljno vode i općenito izbjegavati vježbanje neki su od poznatijih uzroka zatvora, ali postoje i neke zdrave navike koje mogu dovesti do problema s probavom, piše živim.hr. Nezrele banane Ne samo da su pune vlakana, već nude izvrstan izvor kalija. Međutim, ako jedete banane čija je kora još zelenkasta, ne činite uslugu svojoj probavi. Naime, iako sadrže pektin i otporni škrob, koji djeluju kao ...
PREMIUM Hrana KUHAJTE KISELI KUPUS Jutros vas je opet namučila probava? Ove biste namirnice trebali smanjiti na minimum, a ovih šest pojačati u jelovniku: krenite odmah, bar tri vjerojatno imate u kuhinji