PREMIUM

Zdravlje LJESTVICA Kako se ovoga nismo sjetili? Otkrivamo jednostavnu metodu kojom ćete spriječiti prejedanje i mršavjeti. Princip je jednostavan i zaista pali Piše Ana Dukić/ŽivimUtažiti glad je uvijek dobra stvar, ali mnogi od nas muku muče s procjenom kad nam je dosta i kad smo siti. Zbog toga često dolazi do prejedanja, pa čak i do debljanja, piše Živim. Jeste li skloni previše pojesti? Ne brinite, postoji lako rješenje. Stručnjaci su otkrili jednostavan alat za samopomoć, uz kojeg možete procijeniti koliko ste zapravo gladni, a omogućuje vam da se zaustavite prije nego što se prejedete. Najbolji benefit ...