Zdravlje POPIS Sedam je najčešćih simptoma intolerancije na laktozu, a javljaju se i do dva dana od konzumacije. Znate li koji su? Piše Ana Špoljarić/ŽivimIntolerancija na laktozu je probavni poremećaj karakteriziran nesposobnošću tijela da pravilno probavi laktozu. Otprilike 65 posto ljudske populacije ima smanjenu sposobnost probave laktoze nakon djetinjstva. Međutim, ovaj probavni poremećaj nije isto što i alergija na mlijeko gdje imunološki sustav reagira na proteine u mlijeku, a ne na nemogućnost probave laktoze. Laktoza je šećer koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. ...
PREMIUM Savjeti uživajte bez straha Kako piti kavu, kuhati i raditi kolače kad ne smijete piti mlijeko: imamo rješenja, savjete stručnjaka i super recepte!
PREMIUM Hrana strah od laktoze Sve više ljudi izbjegava kravlje mlijeko i poseže za biljnim alternativama. No je li taj trend doista opravdan? ‘Još donedavno je smatrano jako zdravim‘
PREMIUM Zdravlje razne mogućnosti Mlijeko nije jedini izvor kalcija: bogati izvor minerala možete pronaći i u drugim namirnicama, evo koje su i koliko ga je preporučljivo konzumirati