PREMIUM

Zdravlje OPASNE POSLJEDICE Nova istraživanje: nedostatak sna može ostarjeti mozak preko noći, evo kako spriječiti razorne efekte deprivacije Piše MOZAIK SDSve više ljudi ima kronične probleme sa snom. Jedno je ranije istraživanje pokazalo da se čak trećina odraslih ljudi iz Velike Britanije barem jednom susrelo s nesanicom ili drugim problemima sa spavanjem, piše Nova. Rezultati konstantnog nedostatka sna mogu biti poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, osjećaj iscrpljenosti pa čak i kroničnog umora. Ipak, najnovija studija pokazuje da bi besane noći mogle imati i još ...