Spiza plus top kombinacija Najzdraviji ručak koji možete pojesti je zasitan, lagan, a gotov je za pet minuta. Hvali ga poznati stručnjak za prehranu Piše T. S. M.Ljudi me često pitaju što jedem za ručak, priznao je na svom Instagramu Tim Spector, poznati liječnik, znanstvenik i stručnjak za zdravu prehranu, autor knjiga Što nam serviraju i Food For Life, koja još nema hrvatski prijevod, a u nastavku objave dao je i odgovor na pitanje koje sve zanima. Kako je napisao, najbolje što možemo pojesti za ručak je kombinacija namirnica koja jamči obrok bogat polifenolima, spojevima jako važnima za ...