Zumba ludilo stiglo je i u Split, plesni fitness temeljen na mješavini različitih latino ritmova, nakon sveopćeg pohoda po Americi i Europi, privukao je pažnju i ljepšeg dijela ‘najlipšega grada na svitu’.
Nije za čuđenje, lako pamtljivi pokreti, koraci i koreografije te druženje uz odličnu glazbu u osnovi kriju pametno osmišljen trening snage. Zumba akteri i ne stignu razmišljati o činjenici da uz aerobik fitness zapravo odrađuju kardiovaskularni trening, tijekom kojeg se može izgubiti i oko tisuću kalorija.
No o tome najbolje svjedoče žene, koje na brojnim internetskim forumima raspravljaju o vremenima prije i poslije ulaska zumbe u njihov život, ne skrivajući oduševljenje svojom novom, vitkijom figurom.
Djelotvornost zumbe potvrđuje i stomatologinja i...
Nije za čuđenje, lako pamtljivi pokreti, koraci i koreografije te druženje uz odličnu glazbu u osnovi kriju pametno osmišljen trening snage. Zumba akteri i ne stignu razmišljati o činjenici da uz aerobik fitness zapravo odrađuju kardiovaskularni trening, tijekom kojeg se može izgubiti i oko tisuću kalorija.
No o tome najbolje svjedoče žene, koje na brojnim internetskim forumima raspravljaju o vremenima prije i poslije ulaska zumbe u njihov život, ne skrivajući oduševljenje svojom novom, vitkijom figurom.
Djelotvornost zumbe potvrđuje i stomatologinja i...
