Nema mira u ljudima: stalnu temu svih razgovora o bolesti i pandemiji zamijenila je druga, još strašnija – opasnost od nuklearnog rata.
Osjećaji su isti: tjeskoba, strah, koji put i panika.
Kako pomoći sebi i drugima? – pitali smo dr. sc. Natašu Jokić-Begić, profesoricu kliničke psihologije na Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu, osnivačicu Udruge "Kako si?", koju je pokrenula s grupom studenata i diplomanata psihologije.
– Mi ljudi imamo mali utjecaj na ponašanje nekontroliranih političara, ali možemo imati utjecaj na svoje misli, osjećaje i ponašanje. Regulirati vlastita psihička stanja znači imati kontrolu nad vlastitom kvalitetom života – kaže prof. Jokić-Begić, koja je o ovoj temi pisala i za portal svoje udruge.
– Prirodno je da se...