Piše: Marijana Pašalić, diplomirana trenerica fitnessa i pilatesa
Osjećam da si raspoložena za promjene?! Sjajna vijest, ideš u pravom smjeru! Prihvati slatki izazov! Najveće promjene ćeš imati kad se riješiš rafiniranih šećera. Dakako, život može biti sladak i bez slatkiša.
Prvo odaberi dobar razlog za motivaciju, u moru onih na koje rafinirani šećeri loše utječu:
- na težinu tijela
- potkožno masno tkivo
- loše zdravlje
- celulit
- loš ten
- umor
- probavu
- ljepotu
- mladost
- bore
- elan
Šećer ubrzava starenje, to je definitivno bio moj okidač!. Želim usporiti starenje i održati mladoliki izgled. Isprazni ladice, napuni baterije. U modi je zdravi "mode“.