'Bolnice su pune ljudi koji se hrane tradicionalno, obolijevaju od raka, imaju visoki tlak, šećer...': ovaj bračni par posvetio se 'ekstremnom' režimu prehrane, kažu da im je otad zdravlje odlično

Vegan je osoba koja ne jede nikakvu hranu životinjskog podrijetla. Dakle, osim mesa, tu spada i druga strogo zabranjena hrana: jaja, mlijeko i njegove prerađevine, med i sva druga hrana, koja makar i u tragovima ima životinjsko porijeklo.

Hrana vegana sastoji se od voća, povrća i žitarica. I tako cijeli život. Prilično je to strog režim i za obične ljude, a kamoli ne za sportaše, koji trebaju obilje ugljikohidrata, masti i bjelančevina (proteina) kojih najviše ima upravo u mesu, ribi, jajima...

No, ima sportaša kojima veganstvo, tvrde oni, pomaže da postignu bolje rezultate. Takvi su i Dubravka i Damir Mesec. Natječu se na utrkama od 10 do 100 kilometara. Dubravki su najdraži maratoni, a Damiru su najdraži planinski ultramaratoni od 100+km. Dakle, izuzetno naporni...