stdClass Object ( [id] => 135102 [title] => Agorafobija - bolest koju rijetki Hrvati i Hrvatice priznaju [alias] => agorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju [catid] => 264 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>
Idućega tjedna se udajem, a ne znam kako ću uspjeti izići pred svatove jer me, kad pokušam napustiti kuću, oblijeva znoj, vrti mi se u glavi i postane mi mučno. Čim iziđem na otvoreno, obuzme me paničan strah zbog kojega praktički bježim kući... Znam da je to najgluplji mogući strah, no ne mogu si pomoći, jer osjećam da ću na otvorenome, u gužvi umrijeti.”

Ovo je teška životna priča mlade djevojke koja se još uvijek liječi od agorafobije, zdravstvenog poremećaja, paničnog straha od otvorenog prostora. Mnogi od nas čuli su za klaustrofobiju, strah od zatvorenih prostora, no ne znaju da je puno ozbiljniji i učestaliji problem upravo agorafobija, strah od otvorenih prostora.

Taj poremećaj čini 60 posto svih fobija otkrivenih kliničkim pregledima, a osobe koje imaju simptome rijetko to priznaju okolini. Termin agorafobija primarno označava strah od otvorenog prostora, no podrazumijeva i skup strahova u svezi s javnim mjestima i gomilom ljudi, povezanih s bojazni da na takvom mjestu nakon nesreće, pada ili onesposobljenja ne bi mogli pobjeći.

Zato se pri obavljanju svakodnevnih obveza često pretjerano koriste porukama, telefonima, računalima, čak i portafonima – samo da ne moraju stupiti pod vedro nebo.

- Ljudi koji pate od agorafobije obično ne priznaju da je imaju. Zapravo, često misle da su ludi jer se toliko boje, pa se boje reći da ih je strah. Njih ne smijemo stigmatizirati, jer strah je normalno psihičko stanje - kaže psihijatrica Sandra Ferenčić.

Agorafobičari teško pričaju o svojim strahovima čak i prijateljima, a izmislit će bilo kakav izgovor da se izvuku od izlazaka. 

- Agorafobija je posljedica psihičkog stanja koje je posljedica dugotrajne napetosti, emocionalne i fizičke iscrpljenosti. Taj strah je rezultat blokiranih reakcija i potisnutih osjećaja, a takvo je ponašanje sociološki i kulturološki uvjetovano.

Muškarcima je “dozvoljeno” reagirati, biti agresivni i boriti se, dok žene imaju samo pravo bojati se. Upravo zato, dvije trećine osoba koje pate od agorafobije su žene, upozorava psihijatrica. Terapija za liječenje agorafobije najčešće se svodi na terapiju lijekovima i psihoterapiju koja je izrazito važna u fazi resocijalizacije. Cilj je utvrditi i pravilno adresirati problem, te strah koji je dominantna emocija pretvoriti u druge, prikladne osjećaje.

Liječenje agorafobije psihoterapijom prosječno traje godinu do dvije, a simptomi prestaju već nakon tri mjeseca do šest mjeseci. Hrvati su inače narod sklon somatiziranju problema (pretvaranju u tjelesno), pa će se radije razboljeti, čak i umrijeti nego zatražiti pomoć.

Simptome straha u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana, zbog čega se velik dio nacije nalazi na lijekovima za smirenje. A upravo stanje kronične zabrinutost prva je stepenica u razvijanju velikih strahova.

MARIJANA ŠEŠO

Iz života agorafobičara

u većoj prostoriji ili na ulici uvijek hodam što bliže zidu

bojim se da će mi otkazati noge ako nema zida da se naslonim 

čim negdje krenem, lupa mi srce i mučno mi je

kamo god odem, jedva izdržim do povratka kući.. 

sama ne smijem van, uvijek me prati bliska osoba

u gužvi se uspaničim i mislim da ću umrijeti

u panici oko mene ništa nije stvarno, već neki san, glasove čujem izdaleka...

u panici počnem trčati i bježati po ulici

kao da živim na aparatima, ne mogu disati punim plućima

Izvorni uzroci agorafobije

Bihevioralne teorije objašnjavaju nastanak agorafobije kao posljedice nekog neugodnog iskustva kao što su bespomoćnost, strah ili panika na javnim mjestima i procesom uvjetovanja, pri čemu se strah povezuje sa sve većim brojem situacija, a aktivira se i ponašanje izbjegavanja zastrašujućih situacija.

Kognitivne teorije pretpostavljaju da se panični napadi razvijaju u osoba koje se bezrazložno plaše i malih tjelesnih simptoma, pa primjerice lupanje srca tumače kao infarkt ili ozbiljnu srčanu bolest. Biološke teorije tumače anksiozne napade kao nedostatak normalnih mehanizama u središnjem živčanom sustavu koji kontroliraju strah. 

Psihoanalitičke teorije pretpostavljaju nesvjesni intrapsihički konflikt koji je u vezi s neprihvatljivim seksualnim ili agresivnim impulsima.

Agorafobija se češće javlja u obiteljima u kojima članovi pate i od drugih anksioznih poremećaja i zloporabe alkohola. Početak je primjetan, obično u radnoj odrasloj dobi između 15. i 35. godine života.

Dubinska psihoterapija je kontraindicirana jer pogoršava stanje jer psihoanaliza inzistira na umu, dok je strah iracionalan osjećaj. Metoda izbora je procesna psihoterapija koja rješava problem.

Problem se više ne vraća, jer osoba ostaje ‘fina i pristojna’, no kad zatreba u obrani će znati pokazati i svoju žestoku stranu.

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [name] => Subtitle [value] => Simptome straha  u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana, zbog čega se velik dio nacije nalazi na lijekovima za smirenje [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 1 [alias] => Subtitle ) [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => fobije [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) ) [extra_fields_search] => * [created] => 2011-06-13 17:41:22 [created_by] => 35 [created_by_alias] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2011-06-14 10:16:15 [modified_by] => 0 [publish_up] => 2011-06-13 19:29:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 15175 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 264 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovija događanja i savjeti za kvalitetan život [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, showbiz, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, putovanja, tehnologija, gastro, dom, obitelj, karijera, viral [secure] => 0 [page_title] => Život [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => { "is_import_from_dnn": true, "incptvocmimagegalleryIGParameters": "default", "incptvocmimagegalleryocmIGposition": "OcmAfterDisplayContent", "incptvocmimagegalleryocmIGtheme": "CameraSlideshow", "incptvocmimagegalleryImages": [ "/Archive/images/2011/06/13/Panorama/AGORAPHOBIA_BY_PRINCESSE_CU.jpg" ], "incptvocmimagegalleryImageTitles": [ "" ], "incptvocmimagegalleryImageDescriptions": [ "" ], "incptvocmimagegalleryImageFocus": [ "50:50" ], "incptvocmimagegalleryImageDimensions": [ { "size0": "413x550" } ] } [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 0 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 264 [name] => Život [alias] => zivot [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 3 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 38 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 3 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 7871391 Threads: 3 Questions: 1645657479 Slow queries: 4892031 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 111642049 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 51 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front02 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1 [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zivot ) [additional_categories] => Array ( ) [link] => /mozaik/zivot/agorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju-135102 [printLink] => /mozaik/zivot/agorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju-135102?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 123294 [name] => agorafobija [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => agorafobija [link] => /tag/agorafobija ) [1] => stdClass Object ( [id] => 123295 [name] => fobije [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => fobije [link] => /tag/fobije ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [Subtitle] => stdClass Object ( [id] => 1 [name] => Subtitle [value] => Simptome straha  u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana, zbog čega se velik dio nacije nalazi na lijekovima za smirenje [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 1 [alias] => Subtitle ) [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => fobije [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Agorafobija - bolest koju rijetki Hrvati i Hrvatice priznaju [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => [name] => [username] => [email] => [password] => [password_clear] => [block] => [sendEmail] => [registerDate] => [lastvisitDate] => [activation] => [params] => [groups] => Array ( ) [guest] => 1 [lastResetTime] => [resetCount] => [requireReset] => [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [link] => /autor/2024-05-16-10-20-28-35 [profile] => Joomla\CMS\Object\CMSObject Object ( [_errors:protected] => Array ( ) [gender] => ) [avatar] => /components/com_ocm/images/placeholder/user.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/images/2011/06/13/Panorama/AGORAPHOBIA_BY_PRINCESSE_CU.jpg [galleryCount] => 1 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/images/2011/06/13/Panorama/AGORAPHOBIA_BY_PRINCESSE_CU.jpg [title] => ) ) [bgPosition] => [text] => {OCMSplitter}
Idućega tjedna se udajem, a ne znam kako ću uspjeti izići pred svatove jer me, kad pokušam napustiti kuću, oblijeva znoj, vrti mi se u glavi i postane mi mučno. Čim iziđem na otvoreno, obuzme me paničan strah zbog kojega praktički bježim kući... Znam da je to najgluplji mogući strah, no ne mogu si pomoći, jer osjećam da ću na otvorenome, u gužvi umrijeti.”

Ovo je teška životna priča mlade djevojke koja se još uvijek liječi od agorafobije, zdravstvenog poremećaja, paničnog straha od otvorenog prostora. Mnogi od nas čuli su za klaustrofobiju, strah od zatvorenih prostora, no ne znaju da je puno ozbiljniji i učestaliji problem upravo agorafobija, strah od otvorenih prostora.

Taj poremećaj čini 60 posto svih fobija otkrivenih kliničkim pregledima, a osobe koje imaju simptome rijetko to priznaju okolini. Termin agorafobija primarno označava strah od otvorenog prostora, no podrazumijeva i skup strahova u svezi s javnim mjestima i gomilom ljudi, povezanih s bojazni da na takvom mjestu nakon nesreće, pada ili onesposobljenja ne bi mogli pobjeći.

Zato se pri obavljanju svakodnevnih obveza često pretjerano koriste porukama, telefonima, računalima, čak i portafonima – samo da ne moraju stupiti pod vedro nebo.

- Ljudi koji pate od agorafobije obično ne priznaju da je imaju. Zapravo, često misle da su ludi jer se toliko boje, pa se boje reći da ih je strah. Njih ne smijemo stigmatizirati, jer strah je normalno psihičko stanje - kaže psihijatrica Sandra Ferenčić.

Agorafobičari teško pričaju o svojim strahovima čak i prijateljima, a izmislit će bilo kakav izgovor da se izvuku od izlazaka. 

- Agorafobija je posljedica psihičkog stanja koje je posljedica dugotrajne napetosti, emocionalne i fizičke iscrpljenosti. Taj strah je rezultat blokiranih reakcija i potisnutih osjećaja, a takvo je ponašanje sociološki i kulturološki uvjetovano.

Muškarcima je “dozvoljeno” reagirati, biti agresivni i boriti se, dok žene imaju samo pravo bojati se. Upravo zato, dvije trećine osoba koje pate od agorafobije su žene, upozorava psihijatrica. Terapija za liječenje agorafobije najčešće se svodi na terapiju lijekovima i psihoterapiju koja je izrazito važna u fazi resocijalizacije. Cilj je utvrditi i pravilno adresirati problem, te strah koji je dominantna emocija pretvoriti u druge, prikladne osjećaje.

Liječenje agorafobije psihoterapijom prosječno traje godinu do dvije, a simptomi prestaju već nakon tri mjeseca do šest mjeseci. Hrvati su inače narod sklon somatiziranju problema (pretvaranju u tjelesno), pa će se radije razboljeti, čak i umrijeti nego zatražiti pomoć.

Simptome straha u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana, zbog čega se velik dio nacije nalazi na lijekovima za smirenje. A upravo stanje kronične zabrinutost prva je stepenica u razvijanju velikih strahova.

MARIJANA ŠEŠO

Iz života agorafobičara

u većoj prostoriji ili na ulici uvijek hodam što bliže zidu

bojim se da će mi otkazati noge ako nema zida da se naslonim 

čim negdje krenem, lupa mi srce i mučno mi je

kamo god odem, jedva izdržim do povratka kući.. 

sama ne smijem van, uvijek me prati bliska osoba

u gužvi se uspaničim i mislim da ću umrijeti

u panici oko mene ništa nije stvarno, već neki san, glasove čujem izdaleka...

u panici počnem trčati i bježati po ulici

kao da živim na aparatima, ne mogu disati punim plućima

Izvorni uzroci agorafobije

Bihevioralne teorije objašnjavaju nastanak agorafobije kao posljedice nekog neugodnog iskustva kao što su bespomoćnost, strah ili panika na javnim mjestima i procesom uvjetovanja, pri čemu se strah povezuje sa sve većim brojem situacija, a aktivira se i ponašanje izbjegavanja zastrašujućih situacija.

Kognitivne teorije pretpostavljaju da se panični napadi razvijaju u osoba koje se bezrazložno plaše i malih tjelesnih simptoma, pa primjerice lupanje srca tumače kao infarkt ili ozbiljnu srčanu bolest. Biološke teorije tumače anksiozne napade kao nedostatak normalnih mehanizama u središnjem živčanom sustavu koji kontroliraju strah. 

Psihoanalitičke teorije pretpostavljaju nesvjesni intrapsihički konflikt koji je u vezi s neprihvatljivim seksualnim ili agresivnim impulsima.

Agorafobija se češće javlja u obiteljima u kojima članovi pate i od drugih anksioznih poremećaja i zloporabe alkohola. Početak je primjetan, obično u radnoj odrasloj dobi između 15. i 35. godine života.

Dubinska psihoterapija je kontraindicirana jer pogoršava stanje jer psihoanaliza inzistira na umu, dok je strah iracionalan osjećaj. Metoda izbora je procesna psihoterapija koja rješava problem.

Problem se više ne vraća, jer osoba ostaje ‘fina i pristojna’, no kad zatreba u obrani će znati pokazati i svoju žestoku stranu.

[event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>

[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [jcfields] => Array ( ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/agorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju-135102 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=ab2f27c42e416696677b487fe70e9cf71b293dec [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Agorafobija+-+bolest+koju+rijetki+Hrvati+i+Hrvatice+priznaju&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fagorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju-135102 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzivot%2Fagorafobija-bolest-koju-rijetki-hrvati-i-hrvatice-priznaju-135102 )
Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 1 [name] => Subtitle [value] => Simptome straha  u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana, zbog čega se velik dio nacije nalazi na lijekovima za smirenje [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 1 [alias] => Subtitle ) [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => fobije [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) )
StoryEditorOCM
Životfobije

Agorafobija - bolest koju rijetki Hrvati i Hrvatice priznaju

Piše PSD.
13. lipnja 2011. - 21:29

Iz života agorafobičara

u većoj prostoriji ili na ulici uvijek hodam što bliže zidu

bojim se da će mi otkazati noge ako nema zida da se naslonim 

čim negdje krenem, lupa mi srce i mučno mi je

kamo god odem, jedva izdržim do povratka kući.. 

sama ne smijem van, uvijek me prati bliska osoba

u gužvi se uspaničim i mislim da ću umrijeti

u panici oko mene ništa nije stvarno, već neki san, glasove čujem izdaleka...

u panici počnem trčati i bježati po ulici

kao da živim na aparatima, ne mogu disati punim plućima

Izvorni uzr...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
16. svibanj 2024 12:20