Poznato je da boravak u šumi potiče dobro zdravlje, piše Živim.hr. Šumski zrak je koristan jer sadrži velike količine negativnih iona kisika, koji pomažu stimulirati i uskladiti vitalne procese, psihičku i emocionalnu sferu u nama. Molekule kisika s viškom negativnih naboja nazivaju se i vitaminima zraka i u prisutnosti tih iona jača imunosni sustav, aktivira se cirkulacija i potiču procesi oporavka.
Zašto treba zagrliti drvo
- Zagrlite drvo kako biste se osjećali bolje. Smanjuje bol, krvni tlak, tjelesnu temperaturu, pomaže u zacjeljivanju prijeloma... Svako drvo vam pomaže na neki način - piše Alberto Barbieri na lavanguardia.com objašnjavajući kako djeluje arboterapija. Ne primjenjuje se samo grljenje drveća, već i česti boravak u šumi kao učinkovita terapija...