Iako će vam mnogi reći da umor koji osjećate možete zahvaliti ubrzanom tempu tijekom dana, nagomilanom stresu i promjenama u vremenu, činjenica je da premorenost može biti i jedan od simptoma ozbiljnijih promjena u tijelu.
Jer ako nakon proljetnog slijedi ljetni, pa onda ponovno jesenski umor, zimski i tako dalje u krug, ne piše nam se dobro - adaptacija na promjenu godišnjih doba uistinu može biti teška, ali konstantni umor mogao bi biti indikator nečega savim drugoga, te vas ponukati da konačno posjetite liječnika. Kojeg biste po posjetu trebali pitati jedno vrlo važno pitanje, savjetuje doktorica Janette Neshewait za Popsugar.
"Ukoliko se osjećate toliko umorno da niste sposobni za obavljanje dnevnih obaveza, najprije biste s liječnikom trebali popričati o vašoj prehrani....