Bilo vam neugodno ili ne, sasvim je normalno ispuštati vjetrove, no u ovisnosti koliko to često radite znat ćete da li imate neku bolest ili samo tijelo probavlja pojedenu hranu, piše Prevention.
Ugljikohidrati u hrani razlog su zbog kojeg ispuštamo plinove. To se događa jer crijeva teže probavljaju kada im unos namirnica ne odgovara. No, to još znači i da hrana koju smo pojeli potiče metabolizam, a kao reakcija javljaju se vjetrovi.
A netolerancija na gluten izazvat će istu reakciju crijeva, kao i previše pojedenog šećera i previše popijenih zaslađenih i gaziranih napitaka, koje crijeva ne vole.
Sindrom iritabilnog crijeva, također kao svoj popratnu pojavu ima ispuštanje vjetrova, ali i bolne grčeve, popraćene nadutošću. Nadalje, mlijeko i mliječni proizvodi...