Simptomi gripe, pa i obične prehlade mogu nas oboriti u postelju na neko vrijeme, jer s kihanjem, kašljem, začepljenim nosom, grloboljom nemamo energije za normalnu dnevnu aktivnost.
Kad tomu dodamo opravdani oprez i nedvojbenu sveopću želju da nas koronavirus zaobiđe koliko je god moguće, jačanje obrambenog mehanizma našeg tijela uz maksimalnu posvećenost održavanju higijene nešto je na čemu bi svi trebali raditi.
Jednostavni prirodni pripravci zaista mogu puno pomoći u ovim nastojanjima, donosimo recepte za kućnu izradu nekih od njih.
Eliksir s kurkumom i đumbirom
Đumbir je poznat po svojim vrlo jakim protuupalnim svojstvima. Također pomaže opustiti dišne putove. Njegova snaga dodatno je ojačana u kombinaciji s kurkumom.
Ovo je začin čiji je glavni sastojak...