Već i ptice na grani znaju zbog čega je dobro piškiti nakon spolnog odnosa, no postoje još neki određeni rituali kojih bi se trebale pridržavati ako želite imati 'zdravu i sretnu' vaginalnu floru.
- Dobra higijena treba uvijek biti pravilo, ne iznimka, posebno nakon seksualnog kontakta. Spolni odnos može donijeti čitav spektar novih bakterija od kojih se vagini ponekad teško obraniti – rekla je za Women's Health ginekologinja Sherry Ross.
Stoga, u svoju post-seksualnu rutinu ubacite i ovih pet 'rituala' da bi očuvali zdravlje i učinili svoj seksualni život još boljim!
1. Isperite se nježnim sapunom i vodom
- Seksualni lubrikanti te bakterije s prstiju, usta i rektuma mogu povećati mogućnost da razvijete gljivičnu ili bakterijsku infekciju – tvrdi dr. Ross, koja preporuča...