Vjerojatno sjedite prekriženih nogu. Postoje dva načina na koje možemo prekrižiti noge dok sjedimo – u koljenu ili gležnju. Science Alert je istražio je li ta poza, koliko god ona bila udobna, dobra za naše zdravlje i držanje - piše N1.
Istraživanja pokazuju da sjedenje prekriženih nogu može povećati iskrivljenost kukova pa jedan kuk može biti viši od drugog. Ova poza također mijenja brzinu kojom se krv kreće kroz žile u potkoljenicama, što povećava rizik od krvnih ugrušaka. Većina istraživanja pokazuje da je križanje nogu u koljenima gore od onog u gležnjevima. Sjedenje prekriženih nogu u koljenima može izazvati porast krvnog tlaka zbog taloženja krvi u venama, zbog čega srce mora jače raditi. To pak može povećati rizik od oštećenja krvnih žila.
Što ...