Svjetlost i glazba sastavni su dijelovi naših života, ali mnogi vjerojatno nisu svjesni koliko dobar njihov utjecaj može biti na kvalitetu života, koliko nam mogu pomoći u otklanjanju nekih tegoba, koliko terapija svjetlošću i glazbom mogu pomoći da budemo zdraviji i sretniji.
Razlozi su to zbog kojih sve više wellness centara u svojoj ponudi ima terapiju svjetlom u bojama i glazbom, pa ako idemo negdje na zimski odmor, svakako vrijedi provjeriti što se nudi u lokalnim centrima. Navikli smo već kako su uz masažu, primjerice, prigušena svjetla i relaksirajuća glazba uobičajena kulisa, ali svjetlost i glazba nude puno više od toga, pa ako se terapija svjetlošću ili glazbom nudi tamo gdje se provodi zimski odmor, svakako to vrijedi iskušati kako bismo iz odmora izvukli...