Želite li očistiti organizam i pomoći mu da se lakše riješi nakupljenih kilograma, jednom tjedno u 24 sata trebalo bi popiti šest do osam čaša limunade, naravno, bez šećera, ali doda se malo ljute papričice i cimeta.
Limun treba iscijediti neposredno prije konzumiranja, a papričica će stimulirati toplinu u tijelu, dok kapsaicin u njoj pomaže u regulaciji šećera u krvi i razgradnji ugljikohidrata nakon jela, što utječe na smanjenje tjelesne težine.
“Limunadni dan” ne bi trebalo primjenjivati češće od jednom tjedno. Na taj dan od mesa je zastupljena samo riba, a salatu, umjesto vinskim ili jabučnim octom, začinite balzamičnim octom ili iscijeđenim limunom uz maslinovo ulje.
Dakle, prva čaša limunade s mlakom vodom pije se odmah nakon ustajanja, a nakon pola sat...
Limun treba iscijediti neposredno prije konzumiranja, a papričica će stimulirati toplinu u tijelu, dok kapsaicin u njoj pomaže u regulaciji šećera u krvi i razgradnji ugljikohidrata nakon jela, što utječe na smanjenje tjelesne težine.
“Limunadni dan” ne bi trebalo primjenjivati češće od jednom tjedno. Na taj dan od mesa je zastupljena samo riba, a salatu, umjesto vinskim ili jabučnim octom, začinite balzamičnim octom ili iscijeđenim limunom uz maslinovo ulje.
Dakle, prva čaša limunade s mlakom vodom pije se odmah nakon ustajanja, a nakon pola sat...