Mušmula je ljekovito voće koje snažno djeluje kao prirodno protuupalno sredstvo. Stoljećima se mušmula koristila za probavne tegobe, te suzbijanje upale na crijevima i želucu. Potječe s područja jugozapadne Azije i jugoistočne Europe. Nalikuje na malu raspuknutu jabuku grube smeđe kože i nije samo ukusno, već je i iznimno zdravo.
Dnevni unos hrane bogate željezom recept je za energičan život izvana i iznutra. Unos voća koje obiluje željezom, poput mušmula, može pomoći u osiguravanju dovoljne količine željeza u organizmu.