Uvijek se govori o blagodatima uravnoteženog doručka, ali pretpostavljamo da se onima koji naprosto ne uživaju u tom 'najvažnijem obroku u danu' ta tema već popela na vrh glave. Sve je stvar navike, ali da bi se ona stekla nekima se ne da osjećati mučnine jer im hrana ujutro naprosto ne paše.
Ipak, ako je prva stvar koju konzumirate ujutro kava to se može loše odraziti na vaš želudac. Ona je kisela i gorka, tim više ako je pijete samu. Ako pak u nju dodajete mlijeko i šećer oni isto tako mogu nadražiti vaš nježni stomačić.
Za sve one koji vole ovaj ultimativni balkanski doručak postoji jednostavno rješenje. Orašasti plodovi su masni i mogu vam 'teško pasti', ali zato bademi imaju potpuno drugačiji efekt i zapravo pomažu kod žgaravice. Pola sata prije nego što ćete skuh...