I s kantom vode u ruci možete 'popraviti' svoju stražnjicu prije godišnjeg, evo i kako! Treneri 'Života na vagi' otkrivaju kako u zadnji čas zategnuti tijelo prije 'razotkrivanja na plaži'

Ljeto je vrijeme kada svi koji su bili disciplinirani s treninzima s ponosom pokazuju rezultate na plaži, dok se oni koji se pridržavaju one "bolje se dva tjedna sramiti na moru, nego cijelu godinu znojiti u teretani" drže manje frekventnih mjesta i, dobrim dijelom, sebi obećavaju da će iduće godine ipak promijeniti strategiju.

Ako se, međutim, prepoznajete u onoj kategoriji u kojoj nekako ne mislite da ste se "strašno zapustili", ali niste ni najoduševljeniji kad se promotrite iz profila u ogledalu, kao dodatan poticaj pred godišnji odmor mogu vam poslužiti brzopotezni, "mali ali značajni" pomaci na vlastitom tijelu.

Naime, treneri iz četvrte sezone "Života na vagi“, Maja Ćustić i Edin Mehmedović, velikodušno su udijelili savjete "kako pripremiti tijelo za odlazak na plažu u ...