StoryEditorOCM
Spiza plusdisciplina

Jelovnik kojeg se pridržava Novak Đoković nije za svakoga! Evo kako se hrani teniski as, biste li izdržali ovaj režim?

Piše Spiza SD
26. svibnja 2023. - 17:08

Uz puno talenta, odlučnosti i discipline, za vanserijski uspjeh Novaka Đokovića zaslužna je, kako sam tvrdi, i prehrana. Slavni tenisač vjeruje kako je baš zahvaljujući specifičnom režimu prehrane pun snage i lako pomiče granice. Ali koliko je jednostavno provesti njegov plan?

Već je poznato da je iz prehrane odavno izbacio gluten, mliječne proizvode, šećer i crveno meso, da tijekom dana pije puno vode, a jutro počinje čašom mlake vode s limunom za detoksikaciju, no u nedavnom je intervjuu otkrio još pojedinosti o svom jelovniku, primjerice da povremeno umjesto vode s limunom na prazan želudac popije sok od celera, a nakon toga zeleni smoothie s različitim algama, voćem i drugim dodacima prehrani.

Nadalje, teniski as jede puno voća i povrća, izbjegava namirnice ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. svibanj 2024 08:10