Nije se rodio tko bi slatkišima odolio, a onaj tko kaže da ne voli slatko-laže. Ali koliko god ih voljeli svjesni moramo biti da nam baš oni najviše pomažu u skupljanju kalorija a u konačnici i kilograma. U samo 100 grama ponekad dosežu i do 600 kcal što ćete potrošiti tek nakon nekoliko sati intenzivnog treniranja, piše fitness.hr. Zanima li vas nutritivna vrijednost vaših omiljenih slatkiša bacite oko na tablicu pa ih i konzumirajte oprezno i u skladu s vlastitim kalorijskim potrebama. Namirnice su opisane po kalorijskoj (energetskoj) vrijednosti u 100 grama proizvoda, piše fitness.hr.
Bajadera 545 kcal
Barni čokoladica 390 kcal
Bounty čokoladica 488 kcal
Corny čokolada 450 kcal
Corny orašasti plodovi 430 kcal
Domaćica original 441 kcal
Dorina čokolada, lješnjak cijeli 555 kcal
Kinder Bueno 572 kcal
Mars čokoladica 448 kcal
Milka karamela 540 kcal
Raffaello 628 kcal